热

最近几天我每天晚上睡觉前都锻炼一会身体，由于手纸发麻，我着重锻炼上肢以及肩颈部。

闲置了好久的哑铃又捡起来了，一共做三组，每组二十几下或十几下不等，看自己临场发挥。

俯卧撑一般做两组，每组做十几下，如果不按标准做可能做到二十几个。

今天把这几组动作做下来身上已经是汗如雨下，只能再洗一遍澡。

今天才5.20号，气温感觉一下子就蹿上来了。往年热的越早我们越喜欢，因为又到空调季节了，我们又该忙起来了。

今年想想，哎，算了，心酸。