知乎有个关于“熊孩子”的话题，关注人数高达5万多人。看见众多父母吐槽自家娃是如何“坑爹坑妈”时，我一边觉得好笑，一边又倍感辛酸，因为那些经历我也似曾相识。
家有“熊孩子”是一种怎样的体验？
早上，眼看去幼儿园要迟到了，女儿还在不紧不慢地摆弄玩具。催了几次赶紧穿衣服，可她仍然装作没听见，等着我像往常一样，催得不耐烦了，就会直接动手帮她穿。
晚上，叮嘱完女儿先自己做作业后，我便转身去厨房做饭。1个小时过去，我再一看她的作业本，连一半都没完成，而且边写边玩，还做错了不少。
每当这个时候，身为“老母亲”的我，都有种血气上涌的感觉，一边对孩子“爱拖延”“贪玩”感到生气，一边又对自己的教育方式感到挫败。
难道，身为父母的我们，对“熊孩子”就一点办法都没有吗？当然不是,《拖延心理学》为我们提出以下几点建议。
1.帮助孩子设定小目标，并制定相应奖励。
教孩子把每项任务分解成几个部分，一步一步来，每完成一个部分，就可以休息5-10分钟。
同时，对孩子的努力、创造性和坚持进行奖励，记住最重要的一点：为他完成每个步骤而奖励，不只是为他完成最后一步才奖励。
这样，孩子才不会有畏难情绪，哪怕最后结果不好，但过程已经足够努力。
2.帮助孩子识别时长，建立时间观念。
教孩子认识时间，了解时长，必要的话可以买一个计时器，逐步建立时间概念。先为孩子规定完成某个任务的时间，然后慢慢让孩子学会预测自己完成一件事所需的时间。
这样既能提高孩子规划时间的能力，也能让他有意识地在时限内完成任务。
3.记住这是孩子的事，而不是你的。
作为父母，很容易在孩子“拖延”时，直接上手帮忙，或者表现出失望、愤怒的情绪。事实上，父母应该先做好自我情绪管理，不要用自己的“完美主义倾向”去要求孩子，也不要把孩子的表现看成是父母价值的体现。
孩子是独立的个体，应该学会自己品尝甘甜与苦涩。如果我们决定帮孩子完成某件事，那请用“时间交易”，让孩子通过为父母做些事情，来偿还我们为他付出的时间。
有一个爱拖延的孩子，确实是令每个家长感到头疼和受打击的事。但只要我们学会正确的方法，搞定“熊孩子”也并非难事。
大家学会这些技巧了吗？快去尝试一下吧！
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