“贩卖焦虑”这词越来越火了,许多人突然意识到自己的生活被焦虑给裹挟了。但“贩卖焦虑”或“焦虑”进入公共空间是一件好事,说明大家开始意识到这是一个问题。
其实,自打小时候开始,我们就被“贩卖焦虑”——听到很多的一句话可能是“你看谁谁谁家的小孩儿如何如何”,当下小孩儿的内心独白可能是为什么我要和别人比较?我就是我啊,我觉得你认为TA干得好的事情没有那么重要。
但,将视线转向今天的第一批90后,不能不说,很多人都充斥着焦虑感。听到身边不少的朋友会说到焦虑,当问其焦虑的来源时,我发现主要是希望“稳定”——事业以及感情。第一批90后,都在接近30岁。这时,有不少的人事业上有明确的方向,有的已经小有成就;有的已经步入婚姻生活,甚至是有小朋友。无可否认,这是值得提上日程的,前提是——你觉得这是你想要的,而不是别人都这么做,自己也应该这么做。
我相信,没有人能真正从比较中获得幸福。我们应该要具备自我认知的能力,不要成为小时候讨厌的喜欢比较的大人。长大的过程,应该是要接近自己、认识自己的过程。知道“我”是谁,“我”想要做什么,“我”做这件事会不会开心。如果在自己的生活太多“ta”,太多比较,就是把自己在人海中抹去,毫无个人的色彩。况且在比较中的幸福是摇摇欲坠的,关注点永远都是在别人而不是在自己身上。
如果在认识自己之后,发现这是自己想要的,这就是自己的焦虑,那就学会和它相处吧。能改变的就行动起来,不能改变就调节自己。时间,会告诉我们答案。
愿大家安好!愿我的朋友们能够走出焦虑!
网友评论