曾经,80后的集体奔三让第一代独生子女们无限伤感，八零后忙着结婚离婚，零零后忙着恋爱分手，无拘无束的90后开始集体奔三了。当保温杯里泡枸杞成为年轻人新的时尚。
当“生而为人，我很抱歉”成为越来越多年轻人的个性签名，当你觉得“佛系”、“丧”已经变成了90后的标签。
关于90后，我们常常看到这样的报道：“又一封辞职信火了，现在的90后脾气大过能力约炮门盘点，95后女友一周约炮十次”“男子花400元约嫖90后美女被抓。
老婆不打扮围着孩子转”“他90后、月薪2万、不敢结婚！”垮掉的一代？性观念开放？娇生惯养？不懂人情世故？各种各样的标签，密密麻麻地贴在90后的脑门上。
99年，上了一所普通大学，学了一个普通的专业。每天依旧为学业发愁，没有想象中梦幻潇洒的大学生活。没有男朋友，想要男朋友，又不想在他身上浪费自己的时间。
想为父母减轻负担，却每天仍旧碌碌无为，不知道自己到底要做什么，在做什么。
总是在凌晨的时侯想通很多事情，又在天亮之后忘得一干二净。想要开始改变，却总是迈不出第一步。订好闹钟从来都没起来过，说好早睡却又放不下手机。总是有太多想要的，却没有能力去得到，还是很努力在过生活！总是感觉空余时间很空虚，为了不让自己有这样的感觉总是把自己一天到晚的时间安排的满满的。
我觉得这样的充实才会减少我的空虚感，这是为什么啊，有人说我没男朋友的原因，但我觉得不是，但我的工作学习都一切正常很好啊，这是为什么啊？
天天日复一日,年复一年,工作没劲,能力好的比我多得是,没指望,生活上也是睡觉,上网,逛街,偶尔在外面吃吃饭,没有寄托,没有目标,(我快结婚了),就希望能快点有个小孩,是不是就好了?我这一辈子怎么这样,没有事业,没有让人很振奋的东西,大家是不是这样呢？
经济社会,自己利益第一,不想吃亏,怎么会去交往人? 如今人被社会现实影响的太厉害,所以圈子会很少，别有顾忌,敞开心扉,会有朋友的,人是群居动物,离了群,就没有快乐了。
其实归根结底，90后再高压力，确实是倍感焦虑。对于当代人的焦虑，主要被分为两种。一派是很焦虑，都是第一次当人，凭什么别人的人生活得那么好，都拥有豪宅和跑车，我们到如今还在租房住。
一派是羡慕，说着您要是觉得房子太多，这样的生活太无聊，我们可以玩一下角色互换游戏；还有一派是纯粹的吃瓜群众，吐槽着贫富不均的同时，表示不理解有钱人的生活，说着我要是像你那样那么多房子，肯定不焦虑。
而我不是以上任何一派的，在看到这条微博，我唯一的想法是：原来大家都是一样，焦虑面前，人人平等。没有不焦虑的人生，可能我们焦虑的诱因不同，我们焦虑的程度不一样，我们焦虑的表现形式不那么相似，甚至我们焦虑的结果不甚相同，但焦虑的情绪肯定都是一样的。
年纪轻一点的时候，看着自己一地鸡毛的生活，边抹着眼泪边想怎么就自己的人生这么糟糕。会在心里暗自揣度，羡慕着那些成功优秀的人，觉得他们肯定是体会不到我们这种三流小人物的人生。
等后来，拼着命将一只脚跨进还算优秀人物的行列，认识越多厉害的人，才发现，那些以为我们才有的焦虑、迷茫，优秀的人生也会经历。
生活让人很难过，因为它较真地分着好坏等级。但生活很公平的地方是，不会因为你太好或太差劲而偏袒谁一份。生活该经历的焦虑谁都跑不掉。少在那里自悯或怨天忧人，你又不是最惨的一个。
再优秀的人生也是有焦虑的，只是相比大多普通人，厉害的人更懂得化焦虑为动力。活成你想象的样子，你也会焦虑。
焦虑不是种状态，没有一个完全的区域界限说，什么样的生活必定焦虑，什么样的生活一定不会焦虑。
焦虑更多的只是一种选择，哪怕生活很辛苦，暂时不是我们想要的生活，我们也可以边努力，边按照自己的生活不那么焦虑地努力着。
此外，很多时候，焦虑不是因为我们不够优秀，而是我们想要更优秀。焦虑不是毛病，也不是性格缺陷，更不是多么大的缺点，只是一种想要变更好的情绪。
我们要避免陷入“焦虑-怀疑自己-再焦虑-再怀疑自己-更加焦虑-更加怀疑自己”的怪圈，你可以努力，但千万不要着急。
其次，我们要认清，这世上没有完全不焦虑的人生，只有完全不思上进的人生。不管你是多么光鲜亮丽的人生，还是多么糟糕的人生，都有各自的焦虑，这是很正常的现状，不要因为焦虑过多地自我责备。
不要焦虑地上进着，而要有目的有计划地上进。还有很重要的一点，自我控制、自我调节、自我开锁。中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾，心平气和，不伤身体。焦虑面前，心态好者胜。
帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，解脱自己。帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪，改变人的命运。每天静坐一会，把身心倒空，会得大智慧，处理事情非常理智。
听听悠雅、舒缓、怡情的乐曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《远》等都是非常好的心灵良药。淡泊名利，贪欲是万恶之源
最后，希望每个和生活打拼的人，勿忘心安，慢下来，等等自己的灵魂。
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