下班路上想着今天我不跳操了，我要做饭吃，然后我回家了冲了个热水澡想了想算了不做饭了，我打开美团点了份良品铺子，好久没吃了，有些想吃了。
跳前是一直不想跳，距离时间还有10分钟确已经换好衣服了。一个半小时起码有半个小时唠嗑，不过时间也挺快的一下就打卡成功了。
每天都暴汗，虽然我划水了的
跳操的时候我就想吃零食了，我忍住了，跳完才吃。所以跳完操吃零食会不会胖，肯定会的，但不能抑制自己不吃，不然后面会复胖，就像去年一样，瘦到105，现在我又胖回来116，吃零食得有度，不能猛吃，你说是吧？
加油！畊宏女孩男孩们！
网友评论