每个人都有当下的问题，我当下的问题是因为失眠导致精力不足，而定义的头脑中心给我带来胡思乱想的感觉。
有事情想做却还没有动起来，挺头疼的。
那这个时候应该怎么办呢？
其实要面对现实。
一点一滴的行动起来。
可以采用操作性条件反射让自己动起来制作一些比较简单的应急反应模型。
是否真的要做什么？可以遵循自己内在权威，我想不想做？
比如我现在问我自己，我到底想不想做PPT和课件？但是想做的这也是要做必须要做的事情。但是动力中心没有办法给到我足够的动力支持去做这件事情，就陷入了一种拉扯和苦恼。
实际上从经典条件反射的角度来说，这是把二者建立了一个链接和联系，给自己制定了一个合理化的策略，其次的话，当我逃避去做PPT和课件的时候，是一种回避性的策略。
所以还是不要被自己的头脑给欺骗了哈。
这段时间心情低落，想大哭一场了，可是无处哭泣，我把房子给他住了，我自己净身出户，目前暂时住在娘家，不好在妈妈面前哭...
其实这两天有发生一些事，让我感觉整个人很低落，不知道该怎么办好。由于在前段时间已经约好一个“一杯咖啡咨询”，然后就...
这是我写的关于当下即是的第四篇。 当下即是就是当下这一刻没有问题，在当下对所有发生的事情都接纳，当下没有问题，只有...
聚焦解决当下的问题，是我现目前最需要解决的问题。因为我是一个不爱面对当下问题的人，会用美好的未来来憧憬，却没有脚踏...
都说活在当下，究竟要如何才算？ 菜市场，同样是卖白萝卜，对面比你漂亮一点的卖0.4元每斤，比你差很多的卖0.3，请...
我们都知道，随着社会的进步，时代的发展，人们的生活质量提高了很多，社会风气也有所改善，这些都是我们在生活中看到的一...
目前企业存在的浮躁问题是一个心态问题。过去的消费水平和消费要求不高，过去的人工成本低企业利润高，10几年前根本没有...
10.29 晴 “当下”的理解：当下的意思就是要当下去做，当下去解决，当下放下，把问题化解在当下，反过来说就是任...
10.29 晴 “当下”的理解：当下的意思就是要当下去做，当下去解决，当下放下，把问题化解在当下，反过来说就是任...
当下人生，当下生活，当下事业，当下感情，这就是当下人们都在深思熟虑的问题！！ 都说活好当下，是的，因为每个人此时此...
本文标题：当下的问题
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fibzwdtx.html
网友评论