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谈谈看别人脸色生活

谈谈看别人脸色生活

作者: 宋央 | 来源:发表于2020-02-04 23:38 被阅读0次

今天谈一谈看别人脸色的问题。

不知道你是否有过被别人一个凌厉的眼神吓得不敢动弹;被别人洪亮的嗓门吓得心虚不敢发言;在别人面无表情时,总琢磨着,我是不是刚才说错话了……

如此种种,我都经历过。

不是常看陌生人的脸色,而是最亲的人,让我养成了这个不好的习惯。

之前并没有感觉对生活有什么影响,直到参加工作,直到面临感情上的问题。

年幼时,过多或少在心里留下的害怕瞬间,让我不自觉在同样情况下,选择退缩。

久而久之,我成了一个外部极其随和,内里却纠结自伤的人。

每当高兴的心情,因为别人的脸色变化,就感觉整个环境凝固,窒息感扑面而来,让人不自觉要逃离。

心里想着是不是刚才打招呼说错话了,这是怎么了?我又有什么问题了?

纠结的心情像一把钝刀,一次一次直戳胸口。

每当这时,我就想逃离,离开这个尴尬的环境。

但是,或许对方只是因为和别人吵架生气。又或许有难事憋在心头,他的不高兴,和臭脸与你毫无瓜葛,自己却只是因为看见了,就在一旁翻山倒海的联想。

爸爸说。我心思太多。

其实我想说,我被吓怕了。

奶奶从小在我不知情的情况下,就会有臭脸,我一脸迷茫,不知自己犯了什么错。直到过去一段时间,才会跟我说,我的一句话,一个行为让她不高兴了。

小时候,奶奶是我的天地,爸妈在单位上班不回家,我的所有情绪被她牵动着,我要不断让她高兴,我也想不断让她高兴。

于是,很残忍。

我在不知不觉就养成看别人脸色的习惯,也许也曾因为这个受过心伤,也许自己早已经意识到人际关系不顺,却不知从哪里找原因。

直到我磕磕绊绊长大,直到我在深夜默默揪心的流泪后,直到我愿意自己医治自己,直到我终于承认。

是的,因为常看别人脸色生活,我不自信,我敏感多疑,我犹犹豫豫,我不自在,不快活。

多想像别人一样开心的大笑,伤心的痛哭,扭着身体,唱着乱七八糟的歌,开心的像个傻叉。

可总有一个网在头上压着,每当想抬头,就被压下去,并且告诉你,想冲破,没门!

而且越反抗,被困的越紧。

但是,我相信自己能拯救自己,也只有自己能救赎自己。

我仍然爱我的奶奶,深爱。

所有的快乐,痛哭都由她给我,我心甘情愿一并笑着接受。

心理学家常说,意识到自己问题的时候就是快治愈的时候,我愿意接受自己所有的样子,并且扬起笑脸对他说:

小样儿,看我把你捅破……

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