宸宸妈的早餐生活-教你一个月早餐不重样

 在宸宸妈的世界里，有两样东西是必不可少的，一是感情，二是美食！因为有了情，才有美好的心情去创作美食；因为有了美食，才有更好的心情去体会生活！

 早餐是很多人都头痛的事情，因为匆忙，很多人都忽略了早餐的重要性。其实真的没有那么麻烦，简单而合理的搭配就是完美的早餐！

 越来越多的宝妈慢慢意识到早餐的重要性，每天都会用不同的食材来做早餐，只要记住有奶，蛋，含淀粉类主食，蔬菜，水果，坚果就一定能搭配出完美早餐！

 宸宸妈秀秀最近做的早餐，每天做出来是一种心情，汇总在一起，发现是道风景！

  先来一组水果篇

石榴玉米紫甘蓝
橙子石榴葡萄 葡萄石榴火龙果 葡萄石榴橙子 菇娘燕麦 芒果西红柿 桑葚草莓 西瓜火龙果芒果 香蕉提子 樱桃蓝莓 火龙果樱桃 橙子西瓜 香蕉蓝莓 枇杷黄金果 火龙果酸奶 香瓜西瓜 枇杷西瓜 芒果火龙果 草莓蓝莓 芒果火龙果 荔枝山竹 橙子西瓜

  主食篇

豆沙奶糕、水晶虾饺 粽子、玉米 烤红薯 红豆糯米南瓜盅 豆乳盒子 咖喱饭 粗粮菜团 无矾油条 小混沌 螺丝面 印度抛饼 蓝莓蛋挞 菠萝香蕉派 煎饺 蛋包饭 玉米粥 田园饼 毛毛虫面包 意大利面 寿司 蛋白椰丝球 香蕉巧克力马芬 切片小吐司 紫菜饭团 蔬菜饭 煎蛋饼 三明治 口袋三明治 榴莲酥 水果蛋糕 兰州拉面 马铃薯火腿蛋 香蕉苹果派 照烧鸡腿饭 戚风蛋糕 巧克力戚风 蔓越莓饼干 黄油饼干 汉堡 玫瑰花锅贴 牛排 鲜虾饼 蝴蝶面 红薯球 经典意大利面 四喜蒸饺 彩虹面 八宝粥 银丝鱼面
小披萨 炒饭 提浆月饼 水果披萨

    配菜篇

桂花糯米藕 双色蛋卷 摇滚沙拉 山药 鹅蛋 包浆红薯 圣诞土豆泥 鸡蛋饼 上汤娃娃菜 日式厚蛋烧 薯球 煎豆腐 番茄黄豆 蔬菜沙拉 烤鸡翅 玉米烙 鸡排 蛋卷 虾球 紫薯南瓜泥 培根燕麦卷 芝士虾球 茄汁鳕鱼
培根蔬菜卷 焗香菇 三色蛋

    甜品饮品篇

冰糖百香果 酸奶蔓越莓 双皮奶 水果捞 小布丁 火龙果奶昔 柠檬清茶 百香果柠檬 小盆栽 酸奶坚果 橙汁

    合集篇

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很多宝妈关注我的早餐，今天汇总一下，希望对你们有所帮助～～～愿每一个宝贝都爱上吃饭，宝妈爱上厨房！

最后秀一张我可爱宝贝的照片吧，因为你我才有的动力～

快乐成长我的小宸宸