纹身

因为晚上八点要打羽毛球，晚餐就到酒店旁边的快餐店解决了。接待我们的两个厨师，脖子、手臂、小腿，凡裸露在外的皮肤上刺满了纹身。黑蓝图案中点缀着夸张的猩红，让我忽然没了食欲。

是什么让我对纹身有如此下意识强烈的反感情绪呢？是纹身代表着暴力、黑恶吗？如果是，那这样鲜明的符号应该为所有人唾弃才对啊，为什么有人还喜欢的不得了，还要忍痛把它刺到皮肤上呢？说不定此刻进来就餐的不是我，而是一个小姑娘，她会因为两个厨师充满张力的纹身而情绪和我刚好相反，兴奋而激动，胃口大好也不一定！

那我们几者之间情绪的不同原因在哪里呢？

罗马帝国帝王哲学家奥勒留有一句名言：“人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰。”

心理学家阿尔伯特·艾利斯受此启发，提出了ABC情感模型。其中A代表我们经历的事情；B代表我们对这件事情的理解，即我们的观念；C代表我们根据自己对事物的理解，产生的情绪反应。

我们常常认为C是直接从A来的，也就是说，我们会认为情绪是直接由经历过的事情引发的？就像纹身引发了我的不快。但事实是，C是从B那里出来的，也就是我们的情绪来自于我们对事物的观念。在很多情况下，我们很难影响A，但在大多数情况下，我们是可以改变B的，而B能够直接影响到C。对我们生活质量的直接影响最大的是C。通过改变B，我们就能改善自己的人生。但我们怎么才能改变B呢？那就要经常省察自己的人生。

古希腊最伟大的哲学家苏格拉底说：“未经省察的人生是不值得过的。”在这个加速时代，为我们的人生按下暂停键，深度反思，时时省察，像锻炼我们的身体一样，去照料我们的灵魂，天长日久，我们才能有一个健康而伟大的魂魄。“正念、冥想”，是当下非常有效的暂停方法。

东方和苏格拉底齐名的思想家、哲学家孔子，他最喜欢的学生叫颜回。人都有追求荣花富贵之心，人皆有锦衣口腹之欲，但颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。贫穷是事实，但颜回对贫穷这件事的理解，与我们大多数人并不相同，所以他的情绪反应是“不改其乐”。

两位厨师的纹身引发了我情绪的反感与不快，其实是我的观念出了问题，是我对纹身内涵的理解过于单极化，是我对事物的多样性，文化的多元性认知不够。

《般若波罗蜜多心经》说：“色不异空，空不异色，色即是空，空即是色”，纹身是真实存在的，但它代表的内涵，也即“纹身色”，因我们修为的不同、灵魂生华高度不同而不一样，是“空”的。以“色即是空”的观点再去看两位厨师的纹身，已经不影响我的食欲了！