这几天太累了，心情也不太好，情绪起伏很大，今天早晨起来，做饭的时候，就心里不太舒服，跟爱人和弟弟一起吃早饭的时候，说到有一些话题，我就来情绪了，生弟弟的气，我就明显的感觉到我的情绪和愤怒就上来了，控制不了，就跟弟弟发脾气，发完以后，我也觉得有点过了，心里有些后悔，中午的时候，我就主动打电话，跟弟弟一起吃午饭聊天儿，把早晨的事情又跟他说了一下，婉转的表达了我的歉意。
人想管住自己的脾气，控制自己的情绪，真的是一件非常难的事，我在学习的路上还有很多功课要做。
发脾气
这几天太累了，心情也不太好，情绪起伏很大，今天早晨起来，做饭的时候，就心里不太舒服，跟爱人和弟弟一起吃早饭的时候，说到有一些话题，我就来情绪了，生弟弟的气，我就明显的感觉到我的情绪和愤怒就上来了，控制不了，就跟弟弟发脾气，发完以后，我也觉得有点过了，心里有些后悔，中午的时候，我就主动打电话，跟弟弟一起吃午饭聊天儿，把早晨的事情又跟他说了一下，婉转的表达了我的歉意。
人想管住自己的脾气，控制自己的情绪，真的是一件非常难的事，我在学习的路上还有很多功课要做。
发脾气
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