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每天学点养生(51)——发烧了灸透这个穴,比打针吃药强10倍!婴

每天学点养生(51)——发烧了灸透这个穴,比打针吃药强10倍!婴

作者: 开心农场主 | 来源:发表于2019-01-29 18:57 被阅读177次

    不论是儿童还是成年人,发烧感冒都是最常见的病了。如何才能在不吃药的前提下,快速有效地退烧呢?

    今天要介绍的这个穴位,就有这方面的功能,而且适合各个年龄段的人使用。

    重点灸大椎可退热!

    大椎穴为什么能清热退烧呢?

    祖国传统医学认为,大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴。也就是说,刺激大椎穴,可以刺激全身的几乎所有阳经。据此,古人认为,大椎穴是“纯阳主表”的穴位,对一切表证有疗效。

    所谓的表证,就是在体表处,尚未入里,正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热,就是典型的表证。因此,大椎穴可以用来解表、退烧。

    临床上,大椎穴经常被用来放血,从而达到解表退烧的目的。但是作为咱们老百姓,还是应该力求安全。

    我们该怎么安全操作呢?

    使用艾灸,这是很安全的方法。还可以这样操作,准备牙签5个,用橡皮筋困在一起,作为一个简易的“梅花桩”。发烧刚刚开始的时候,用“梅花桩”来反复地点按大椎穴,就可以起到一定的退烧解表作用。用力以能够耐受为度。每天刺激3次,每次刺激36下。

    感冒发烧常需艾灸以下穴位

    1、大椎穴

    大椎穴为“诸阳之会”,具有统率和督促全身阳经的作用,既然是老大,必然有其调和阳气的作用,可补阳气,也可泄热气,退热灸它最是适合。

    2、身柱

    小儿强身健体的穴位,被认为通治小儿之病。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”。

    3、风门

    艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用,风门为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门,是驱风最常用的穴位之一。

    4、肺俞

    肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还是主宰全身在表之卫气,固护人体之正气不受邪气侵犯。

    艾灸方法:手持艾条温和灸,2岁的以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,用手感应热度,温热即可。随着年龄的增长,艾灸时间可以适当延长。成人一般每穴15分钟左右。

    本文摘自《穴位治百病》。

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    每天学点养生,不给医院养医生!

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