起床后哑铃操十分钟。吃过早餐,完成践行清单打卡。出门买礼物,一套童装。楼下取快递,政务大厅办理相关手续。登门送礼物。
回家洗衣服,做中饭,联系快递,下楼寄快递。做饭途中快速吃饭,去医院送饭。回家途中去看奶奶,看望生病在家的婶婶。
回家小睡一会,给爸爸煎中药。做饭,送饭和药,陪伴聊天。回家。洗漱后完成总结文。
异常忙碌的一天,没觉得劳累,反而很轻松,因为完成了很多想做却没做的事。
反思:累,有时候并不是因为做了很多事,而是该做的事没做到的羞耻感和无能感。
无记录不生活:
01 办手续这件事,好多天前就接到委托,双方交流多次。从拿到快递、办完手续到寄出快递,花费了不到两小时的时间。可谓办成了一件大事,一身轻松。
02 给亲戚家小孩买衣服,送礼物是一件开心的事,不再像从前一样觉得花了钱肉疼。给出爱,收获爱,是一种爱的能量流动。越来越感觉到这种美好。
03 看望在家休养的病人。因为不方便出门,最好的方式就是陪伴她说说话吧。尽量传达正面的力量,适当回应她的倾诉。也感觉到一种友好的能量流动。
04 奶奶一直担心爸爸,怕我们隐瞒了什么。中午让他们通了电话,确认人还好,奶奶放下心来。
04 早打卡早轻松,一天的能量满满。
05 吃了蒸龙虾。从早几年的特爱,到近两年的排斥。今天吃了几个,肉质鲜嫩,意犹未尽。
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