亲爱的大女神，我来了，你在吗？
傻孩子，相信我一直都在。我是你的专属神，只为你而来。
谢谢你！爱你！就在刚刚老爸老妈回老家了，突然心里空空的。早上带妈妈去看医生，很高兴上周做检查她术后各方面都好好的。所以今天给她看的是中医。
回家后，又给她解释了她目前头晕的原因，该注意什么。我不知道是她听不懂我说的还是沉浸在自己的想法里没有听见。当她说要把处方拿回去跟老家前一阵的药方比对，我就对她有了一个判断——又开始怀疑，致使我对她不满意，想起她的固执我就非常生气。本来她耳朵不好使，加上我有些生气，说话的声音更高了。一见她还是以前的老样子，怀疑固执，我就受不了。真希望她能过得轻松自在一些。
所以跟妈妈在一起，我额外感到有压力，沉重。上一次说了我不是排斥人和事，可是今天明明感受到了抗拒，对妈妈常有的想法行为的抗拒。我不知该怎么去说服她影响她。所以她在我身边我都还做不到细致的照顾好她，她回去了我又觉得难过。我感觉自己就是一个分裂体。我该怎么办？
妈妈七十多岁的人了，一辈子的习惯，无论哪方面都是，不是你说改变它就能改变，不是吗？
我也知道是这样的。
你能做到跟她在一起时全身心的陪她爱她，或许她才会愿意听且能重视你的一点点建议。
嗯我理解她的不容易，心疼她的一生辛苦，可就是在一起时感觉无法靠近她。她总是要拒人之外，什么都拒绝、不要，这样的表达多了久了，我都会觉得她是真的不需要，但仔细想不是，这是她的模式，并非心里真那么想。我也知道，我和妈妈之间还隔着“我对她行为模式的不接纳”“想要让她改变”的心。
每个人的成长经历不同，对成年后的影响也不一样，你妈妈跟你是完全不同的人，所以不必要求她跟你的想法一样，跟你的做法相同。你改变不了她，反而让想改变她的的想法控制了你。每个人来人世间都有她自己的要完成的使命，这也是他的命。我知道你心疼妈妈想让她过得好，而妈妈心里想靠着你们，但又不允许自己这么做，不愿意给子女添麻烦。这一点他们要是知道也就能把自己照顾好了，而这一点恰恰是你很难能让他们改变的。行为上是独立的但心里是依赖的。
说的太好了，我总想掌控。同时听起来好像我现在的矛盾状态也是这样。一方面想要照顾好老人，一方面又有抗拒情绪，还又对自己做的不满意。我自己被这种矛盾的心里给控制了。妈呀，原来是这样啊。说来说去，我是被自己头脑里的各种想法控制着啊！惊愕！
是啊，很有趣吧！孩子，对家庭你已经很尽力很努力了，妈妈有她的命运，那不是你能代替她走的路和去经历的。你不能你也做不到，所以不必自责。你能做的是在面对妈妈的时候去看见她的不容易，她的辛苦，她的好。同时也接纳她现在就是你看到的那个样子开始。先练习接纳如是。
嗯从练习接纳开始。谢谢你的提醒！我好像看出来了，我要做到不抗拒，我必须先接纳。比如，今天给妈妈带三个丑橘路上吃，她非要放下一个。我知道她的这个模式，由她去不跟她争执，可是对于她的这个熟悉的模式我又在心里很生气。
你没有争执就是接纳的表现，既然接纳了就不要在评价她的模式了。接纳一切如是，放弃评价。深呼吸，记得深呼吸。下次不要急着说话，好吗？
好的，我记住了！谢谢你！爱你！
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