什么是自律呢？字面意思就是自我约束，自我控制。人总会不由自主地被懒惰，欲望诱惑，而自律就是我们抵抗诱惑的防线，也是一种良好的道德修养。
自律的表现形式有多种，比如，坚持早起，坚持每天锻炼身体，坚持每天进行阅读等等。自律往往能带给我们正向的力量，让我们成为更好的自己，自律就像是雕塑家手中的那把刻刀，一点点雕刻出完美的你。
但是同时自律也是一件困难的事情，尽管我们都知道自律能带给我们巨大的好处，可是却总是忍不住在早上按下闹钟，贪恋被窝的温暖，面对可口的甜点，就会将自己要减肥的事情抛到九霄云外，或者是在该学习知识的时候，却不由自主刷起了手机。直到有一天，我们突然发现，那些坚持早起的人变得越来越优秀，那些拒绝高热量食品的人也变成了更美的样子，那些坚持每天学习的人，找到了更好的工作，并受人称赞和尊重，你才开始后悔自己的不自律。
不过，好在在任何时候开始明白这个道理都不晚，悟已往之不谏，知来者之可追，只要你愿意付出并坚持下去，就不晚。
自律中最重要的一点就是坚持，我们可能都制定过各种计划，可是大多数都是虎头蛇尾，无疾而终，坚持是一件不容易的事情，因为人本身就有一种惰性，可是这种惰性不是不可以克服的，只要我们有足够的毅力，我们总能坚持下去，成为更优秀的自己。
毕竟，自律才能创造自由，而自由是我们每一个人内心的渴望！
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