你好，这里是一糖持续日更的第20天～
记录发声～
2021.8.15
赞赞日记
赞己
1.
〔今天很神奇〕
赞自己早上听了阿杰写作课的直播课～后来马上开始写了第一首诗歌，也在喜马拉雅读了一下。发现我还可以改进。随着，我没有继续要求自己完美。我接受那个当下的发生。
2.赞自己主动开始和经常在一起的人链接、沟通。这是我这一年来主动的开始尝试去交流。她是油污回收销售的一个姐姐，常常会来我们的店里坐。但是每次就是一起吃饭干嘛的，我和她并没有什么交流。今天我们竟然面对面聊了好多。比如：她做这份工作多久了？为什么做这个？ 自己日常的生活。也主动向她分享我为什么做现在这份工作，我的日常～ 以及旅行等等。 〔原来会有很多不一样〕
发现：我准备把我的头发染一下，她竟然给我安利了店（实惠～）
原来有很多我不曾了解的，在这次交流中又丰富了我很多别的东西。原来他人有那么多闪光点～
3.赞自己学会求助朋友，后来让自己在面对一些介绍的人的交流，自己流露出的是真实、自信。没有从前在心里的尴尬、别扭（对自己的不够好等等评判）
这样我学会珍惜当下那些真实、那些变化让我由心看见自己。既增加对自己的认识，又明白什么样的自己挺好的。
今天我认识到自信和真实。
也让我发现我还可以进一步的表达自己的需求，进一步的在沟通上主动努力。
4.赞自己也主动在家帮忙。看完《90婚介所》综艺～挺有意思
5.相约朋友，一起逛街、一起喝茶～一起聊天。
让周末有了周末气息～让我学会记录生活，哪怕是从拍照开始，了解朋友最新情况开始。
赞人
阿杰很真挚有实货的写作课分享～
那些“介绍人介绍”这事儿经历的经历～
爸妈准备好吃，好玩的～
酱心很棒很棒的给予的反馈、给予的帮助～给予的爱
……
这些事让我在心态上多了新的开始～
让我带了书和茶来到都江堰～也进一步提高自己对事物和生活的一切探索。
感恩❤️
〔其实有很多呢〕
我实在有点头晕，就先到这吧～
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