《黄帝内经》里说：喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。此之谓中和。
人的一生如此短促，想要健康平安的度过，非得有“中和之性”不可。
自从提出大健康的理念，人人都开始注重养生。而养生也分为养神和养形。
空有其表而劳起心，不是真的养生。天天枸杞泡水按摩推拿却斤斤计较，不是真的养生。
真正的养生，其实就是养心。
养的涵养心，包容心，慈善心，平和心。
看尽庭前花开花落， 随意天上云卷云舒。
去留两无痕， 得失一片心。
《黄帝内经》里说：喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。此之谓中和。
人的一生如此短促，想要健康平安的度过，非得有“中和之性”不可。
自从提出大健康的理念，人人都开始注重养生。而养生也分为养神和养形。
空有其表而劳起心，不是真的养生。天天枸杞泡水按摩推拿却斤斤计较，不是真的养生。
真正的养生，其实就是养心。
养的涵养心，包容心，慈善心，平和心。
看尽庭前花开花落， 随意天上云卷云舒。
去留两无痕， 得失一片心。
《黄帝内经》里说：喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。此之谓中和。 人的一生如此短促，想要健康平安的度过，非得...
最好的养生是养心
对于健康，“最好的医生是自己，最好的药房是厨房”。养生养生，先要学会养心，心态却是最好的良药，心态好，病就少。 为...
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《三个黑点》 苍白的早晨 ...
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本文标题：最好的养生是心平气和
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