1422扩大意识边界

这是菡萏萏的第1422篇

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这两天看专业书籍和听相关课程已经到了痴迷的程度，不停的有被击中的高峰体验，有的时候是真的时间太长了，维持一个姿势身体有点疲惫才不得不停下来。

找到了感兴趣的东西就是很让人兴奋，就和自己有类似的想法但是不成型，自己无法用语言描述出来的感觉一样，突然看见一本书或者一些资料以后突然就通了，我们会需要很多的这种体验来整合自己，让自己的潜意识意识化，了解自己是为何这么做，然后也了解到自己的有限性，放下全能幻想，建立以分享为目的的关系，从而能够更好的共情他人，理解不同的人，可以去从不同人身上汲取到力量，从而变得更加完整和成熟。

这其中讲到和很重要的一点就是，去扩大那些我的内心里面那些似有非有的体验，去清晰的揭示出来，当然不一定是通过心理咨询，可以通过很多方式，比如看书，欣赏艺术品，或者别的只要能够扩大意识边界的都可以。

以上，享受每一天。