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控制好情绪,拥有好人生

控制好情绪,拥有好人生

作者: 似水年华平 | 来源:发表于2020-09-14 09:15 被阅读0次

有人说:冲动是魔鬼。指的是在情绪失控的情况下做出的事情,造成了极其可怕的后果。其实,只要我们能培养积极情绪,那么我们也可以掌控情绪,做情绪的主人。

如何培养积极情绪呢,最简单也是最根本的,就是要学会拥有感的心,不被外界的一切所干扰,培养积极向上的思维模式。就像海蓝博士说的:我们每个人其实都如同云层上的蓝天,天气不断变化,有时阴雨密布,有时晴空万里,有时电闪雷鸣,有时彩虹满天。但不管天气怎么变化,云层上面蓝天从未改变,那就是我们每个生命的本质。

如果我们能够在遭遇烦恼时,提醒我们是250兆亿分之一的机缘来到世上。我们遇到的每个人都是一个无与伦比的奇迹,我们今生的相遇是多么的梦幻离奇,不认对方给我们造成了怎样的感受,开心,悲伤,害怕,生气,相比于生命存在本身的奇迹,这些都是过眼云烟,是生活的小插曲。

所以不管在什么时候,什么环境,做什么事情,只要我们抱着感恩的心,尽可能的去帮助别人,做到利人利己。我们就会发现事情会越来越好,我们的笑容也会越来越多,生活也越来越好。

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