我们每一天都生活的很不易，习惯性的把自己圈在别人的世界里。然后各种的焦虑，疲惫，迷茫，无奈……这样的自己真的不快乐！梭罗曾说：“我们每个人都有权利，活成独一无二的自己！”生活是自己的，不要在别人的镜子前停留，才是成年人最大的清醒。
不要让别人的嘴，内耗自己。把自己交给他人去评判，是产生不安和怀疑的根源。别人的评价，你越在意，就越被动，越放心上，就越受折磨。不入耳，不入心，才不会内耗自己。人活一场，毁誉由人，是非在己。无论你做什么，总有人想对你指手画脚。但一个人真正的价值，不是取决于他人的评价，而是自己看待自己的方式。
不要让别人的节奏，扰乱自己。有时候人把自己置身于忙碌之中，会有一种麻木的踏实，但却丧失了真实。想起三毛的一句话，路是由足和各组成的，足表示路是用脚走出来的，各表示各人有各人的路。世道本就不一，你不必非要遵从世俗的观念，也不必因别人的步伐感到焦虑。在命运为我们安排的时区里，一切都准时，一切都刚好。你只需追随自己的心，活出自己的节奏。
不要踮起脚，仰望别人的风光。当我们羡慕别人有什么的时候。往往是没有意识到背后的代价。所谓羡慕，其实是不知其苦。杨绛先生说：“谁家锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们一地鸡毛没有给别人看。”有人看似家庭和睦，可他们也为生活操心，为一地琐碎争吵。有人工作光鲜靓丽，可他们私底下也受尽了客户的白眼，小人攻击。很多时候我们只是踮起脚尖仰慕别人的风光，却忘了低下头，回望别人来时的辛酸。所有光鲜背后都藏着不为人知的苦楚。
不要伸出手，迎接别人的情绪。美国作家约翰.斯坦贝说：一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多。他们的一句哀怨，一声叹气。都会让你变得消极。因为人性的本能，就是习惯伸手接住别人的情绪，并自然而然地同步到自己身上。人的能量是有限的，我们很难分出多余精力去消化别人的情绪。与其任由别人的负能量祸及自己，不如及时抽身，把注意力放在更重要的人和事上。
他人的真实未必是你的追求，总在别人的镜子前兜兜转转，只会迷失自己。当我不再照别人的镜子时，才明白幸福是自己的感知。
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