日记‖定力

最近这两天，沙暴天气开始了，每天都是吃土的存在，早上起来，一呼一吸，一天的微量元素就补齐了。

四十多岁，对于身体不怎么有发言权的我来说，要练的就是一份定力了。升职、加薪、职称等等这些都不在考虑的范围了，唯有好好去修炼定力。定力不是在静美的环境中去修炼，定力就是在纷繁复杂的日常世界中去练，越乱越好，越是多变越好，这才能锻炼出真正的定力。人生不能一帆风顺，身着定力，方能有一足之地。

前两天有点执念，就是为什么心态已经平和了，但是每天达不到愉悦的状态？这个问题困扰了我一段时间，后来发现，希望每天愉悦就是一个执念。放下这些主观的想法，什么都不去想，只就按部就班的生活工作，平平常常就是个“好”。

最近在关注养生，按摩、食疗、饮品都有在尝试，主要想改善的地方是“补气血”，自身感觉有一点点的效果，慢慢来吧，循环变好了，精神变好了。

自古人生最忌满，半贫半富半自安。