周末,早起。
参加完晨练,又去上了一节瑜伽课。
连续运动,身体状态不错,瑜伽的对抗和拉伸,让人痛苦,也让人舒畅。翻越痛与累,收获愉悦和平静。
天气越来越热,也小盆友安排也是紧凑又充实。而这样又有状态又有时间的生活,正适合阅读。
前阶段积攒了不少书,都是自己想看的好书。跟以前一样,一杯咖啡,一本书。阅读时光,让人沉醉。
偶尔也会因为运动疲劳,这酸那痛,走两步,喝杯水,很快就精神焕发。
运动健康,阅读曾智。生活其实不需要太多物质,一段头脑的旅行,从容,充实,愉快!
记录生活,珍惜当下!
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