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抓住上班之前的早晨

抓住上班之前的早晨

作者: 俞远夏 | 来源:发表于2018-02-24 07:19 被阅读0次

    天渐渐亮起来了,新的一天就要开始了。

    美好的一天从清晨开始,珍惜早晨时光。时间是早上六点左右,听到窗户外面有动听的鸟鸣声声。呀!鸟儿们都在欣赏晨景,真可谓有闲情逸致。从温暖的被窝里爬出来,拉开窗帘,打开窗户,探出脑袋瓜去看看外面的世界说声早上好!趁着天气暖和些,打算开始晨跑锻炼,运动与清晨也是蛮不错的搭配。这段时间,要坚持去输出一篇文章,文采不是特别飞扬,逻辑思维不是特别明确,不过坚持把自己的想法用文字表达出来这也会是一种进步。

      和大多数人一样,我的上班时间是早上九点。如果早点起床,还有大把的时间可以由自己去合理支配。看书自然是必不可少,现在开始养成背靠墙壁看书,因为那样不仅可以减肥而且对自己的挺立姿态都有益处。站着思考的人生让自己更清醒。看书的时间至少30分钟,背靠墙壁的时间慢慢也可以累加上去,因为一开始肯定不会坚持那么久。看完书之后,那是思想结合书籍内容的碰撞,适当的整理一些书中精华加上自己的感悟。

      规划下今日工作以及计划,那怕只是花个五分钟,也让自己开展一天工作更有方向性。我是做销售工作的,所以每天主要和客户打交道,那么我需要去听至少一通昨天的录音来分析自己有哪些误区,记录下来并分析改正。抓住与客户的沟通细节,去思考用词是否合适,有没有站在客户角度出发,是否正面回答客户的问题。每天回顾之前的销售笔记,加强基础巩固,可以添加新的想法。

      我享受在家做早餐的时光,无需太丰盛,出门在外也能拥有家的感觉。购置了豆浆机,每天可以变着花样喝黑芝麻豆浆、绿豆豆浆、黄豆豆浆、红豆豆浆等等。五谷杂粮的摄取是必不可少的。间断性的还会泡脱脂牛奶,互相轮换。主食主要是鸡蛋或者面食为主,配上各个季节的水果搭配。因为也不想太麻烦,都是一些简单营养的早餐组成。平时比较喜欢听公众号的广播,推荐像十点读书的平台,我总是一边听着广播,一边享用早餐。

      我的清晨并没有什么特别之处,但是它是属于我的小世界。爱上清晨,爱上一天最初的开始。

     

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