最近反思

最近的三点反思：

开启朋友圈读书打卡

读书这件事被一再拖延，最近在读的一本书，很薄的一本书居然读了一个多月，每天的阅读时间总是被其他时间消耗，已经意识到最近对“读书”这项活动懈怠了很久，所以打算开始在朋友圈进行读书打卡，以这样的方式来促进自己每天的阅读（毕竟朋友圈走步打卡还是很成功的）。

留出时间和家人沟通

之前自己有点空闲时间总想刷刷手机视频，每次都是家里人给自己打电话，自己很少主动问候，对于朋友和家人的关心比较少，但现在才发现当你遇到困难的时候，能伸手帮助你且不求回报的就是家人了，以后要多花费更多的时间去关心朋友，陪伴家人。

今天虽然更新文章有些晚了，但有和好久没联系的娜姐聊天，也是很开心的一天。

开始控制体重

体重，一直是一个让自己引以为傲的一件事，因为从大学开始到毕业的这么多年自己的体重一直保持在100斤以下，即便平时不去注意饮食或运动，也不会发胖，曾经自己就是别人眼中那个“吃不胖的瘦子”。因为这样的体质，自己连体重秤都没买过，因为从来不担心自己会发胖。直到最近半年，突然发现以前的衣服穿不了，才意识到，自己居然开始发胖了，称了一下体重，居然创了历史新高达到了104斤，这样预估，怎么也胖了有5-6斤了，如果照当下这样发胖的节奏发展，未来一件自己有可能就变成一个胖子了。

为了避免这样的“悲剧”发生，自己必须要开始注重控制体重了，要励志变回一个“瘦子”，因为自己还有好多漂亮的衣服只能“瘦”下来穿。

开始注重饮食，少吃主食，多运动，早晨起来听听定投健身课堂的课程，学习一些正确、健康的健身方式。