生活中，我们常常能听到这样的感慨：“人老了，不中用了哎！”“岁数大了，手机这个东西的肯定是弄不懂的了！”“老啦，脑子转不动啦！”
这种强烈的衰老感让许许多多的老年人失去了生活的动力和积极性，甚至在无形中会让人意志衰退，情绪消沉，以致老人生理衰老、心理功能降低，或是出现新的疾病。若真变成这样，只能说，令人加速衰老的不是年岁，而是你的心！
俗话说，人老心不老。生活中许多高龄老人“拥有乐观心态”的长寿秘诀就是实证。衰老本无法避免，人之暮年造就的种种心理落差亦无可厚非，但心态很重要！否则，心态的衰老会以最快的速度反映在你的面容以及心理上。
那么，老人如何保持一颗积极年轻的心，延缓衰老呢？有句话说的好，“要很率性地展现你的好奇心”这也是所有快乐的基本。
一个人如果失去了好奇心，或许表示自己已经开始进入老化期了。越来越多的研究也证明，当人们对某一事物产生兴趣时，体内就会分泌某种激素，让皮肤不容易长皱纹，器官也不容易出问题。
不过，无论什么原因，“敢尝鲜，老得慢”都是事实。
所以，要想不老，就别懈怠了你的“心”。日常生活中，老人们不妨保持孩子一样的童真和好奇心，多问问“这是什么”和“该怎么做”。自己感兴趣的东西，一定要去试试看。只要能让自己的脑子动起来，目的就达到了。
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