小惊喜

周六忙了一天，等到晚上躺在了沙发上看电视的时候，已经累得不爱动了。

在沙发上一觉醒来已经半夜十二点多了……就这样第四十五天的日更断了。好在有神奇的复活卡……

周日更新之后，送我一个小礼物！

不知是什么物品，但填写地址了，过几天就能邮到了，期待中！

真是个意外的惊喜，非常感谢！继续努力！

小惊喜

这周放弃了各种打卡，剩了一个日更，也有些犹豫中是不是还要坚持下去。

不过从这周的情况来看，没有了一些外部的监督，确实有些懈怠。

平时仍然早起，但睡觉的时间就比较随意了。周末也开始睡懒觉……

仍然每天锻炼，但最近天冷，有时候吃完饭也懒得下楼……

看来，在习惯的养成过程中，确实需要一些外部监督，不能太随心而为。

不过，在习惯养成之后，其实也不必纠结于流于形式的打卡的。