感恩这次大病一场，让我觉察到很多很多自己限制性的信念和一些旧有的思维模式。
感恩这次生病让我感受到同事们的担当，还有老板给我的理解和支持。临时去不了的活动，和小伙伴约好的局，大家没有怪我爽约放鸽子反而还安慰我好好休息。
感恩这次的经历，让我觉察到自己脾气特别的不好，性格很古怪。因为一直发烧不退特别特别的难受，我又找不到退烧药，就给父母打电话发脾气，我觉得他们在澳门好吃好喝，玩的很开心很开心，就把我一个人丢在家里，生病发烧也不管我，还故意把药藏起来。然后我就觉得自己特别特别惨，特别特别悲伤，我就一个人坐在他们房间大哭，摔他们的东西，超级委屈觉得他们不管我也不要我啦。
等吃了退烧药睡过去，醒来没那么难受了，我觉察到其实就是我自己找不到，他们说了好几遍我也找不到，我不愿意承认自己笨就扭曲事实说别人故意藏起来，是我自己不愿意担责，不愿意内在对自己百分之百的负责，所以才会向外指责，我以为自己已经完全纠正了，但情绪不好遇到病痛能量低的时候这种旧有的模式又跑出来，我还是不够稳定。
现在情绪过去了，一想到他们还给我买了好多好吃的，哈哈哈哈，我的爸爸妈妈在外面玩着心里一直都是想着我挂念着我哒~我又很开心了，欧耶欧耶~
我还感恩这次事件还让我觉察到另外一个很重要的模式。
我发现自己情绪低落心情不爽的时候就不想说话，别人来跟着说话我在心里就会大喊大叫“啊啊啊啊啊啊啊，烦死啦烦死啦，为什么要跟我说话，为什么要来找我说话，我要安静安静一个人安安静静的不要来烦我”，然后心里说完现实中就自动屏蔽，电话不接消息不回，不理别人。等过段时间真的没人找我，我又开始特别特别伤心，心里对自己说“一个人都不理我啦，他们都不跟着玩啦也不要我啦，以后我都是一个人啦”，等我失落完了我就开始生气：“哼~你们不理我，我也不理你们啦，我再也不要跟你们说话啦”
等过几天情绪过去，我又可以跟没事人一样好好跟人沟通和互动。
通过这次经历，我突然意识到自己这种内耗模式循环了好多好多年，我就喜欢自己跟自己较劲然后自己跟自己生气，我简直就是脑子有包，为什么要自己气自己？
我突然恍然大悟，原来我从小到大的消化系统不好就是自己把自己气病的，学习了心理学后我知道情绪积压在身体里很大一部分会释放到肝和脾，中医的五脏和五行也是对应关系，所以中医的调身，心理学的顺绪是相辅相成的。
我还一直怪我妈，小时候我是一个胖娃娃，我饿的特别快，有一次她嫌麻烦，一次性给我足了5个水煮蛋，我就大病一场从那以后我就胖不起来，也不爱吃饭，她还逼着我吃，然后我小时候的饭大部分都是边哭边吃。
我每次胃疼就怪她，她也特别内疚，但其实人体的细胞每7年会全部更新一次，我的身体早就彻底好啦，我依然责怪别人的本质其实是自己不愿意对自己承担百分之百的责任，所以向外指责，人的大脑很神奇，只要想对外指责就可以找出很多很多缘由。
如今我觉察到，其实身体不好的根源在于自己无意识的会进入到内耗模式且循环运行，从小到大皆是如此。
特别感恩自己的好学，尤其是学习人类图了解自己的设计后，懂得顺应自己的运作模式，还感恩自己有好好做功课，不断的实修让自己有能力凝心敛神，对万物可以逐渐有了纤毫毕现的感知力和领悟力，不但对人映射到自己身上的起心动念很敏锐，现在就连自己在自己面前也无所遁形。及时的觉知让自己倒出了很多脑子里的水，哈哈哈哈哈~
感恩这次生病翻搅出自己潜意识里隐藏很深很深的不良反应模式，让自己由内而外的革新与蜕变，我学会了“放过自己”。佛家所说“最大的放生便是放过自己”，很感恩我收到了这份端午节的大礼物。
感恩bm、dmm、xyx、xfj、yz给我的关心，安慰，理解和叮嘱。我感觉到自己是被允许被接纳的。
感恩yl很细致的交代我各类注意事项和恢复的小贴士，我感受到她那份细腻的善解人意和体贴入微。
感恩这几天的昏昏沉沉，心烦意乱什么都不想干，对着屏幕追剧，名正言顺的躺尸和犯懒。我这次发现自己看剧的变化：
曾经看的是帅哥美女和剧情，跟着剧里的人物命运跌宕起伏情绪波动，每个人都是看客，无论是看屏幕里的戏还是看身边人的故事，都是在别人的悲欢里感同身受，笑自己的傻，流自己的泪，告慰自己不足为外人道的苦与乐。
而今的自己再看剧，看的是不同性格不同命运里的因果业力，看的是上帝视角下这份恢宏与博爱里心绪共振后的理解与懂得，看的是因缘际遇背后的宇宙对每个人都恩宠有加，藏着很多很多的祝福与礼物，于嬉笑怒骂中看到无明之人终其一生妒怨愤恨，有心之人福泽延绵怡享一世，剧情里的百态人生，是戏里的故事，是身边人的真事，亦是不同时段不同心境不同抉择中自己的心事。
所谓芸芸众生，即非芸芸众生，是名芸芸众生。
芸芸众生是当时当下客观存在千姿百态的芸芸众生相，所以芸芸众生是芸芸众生。
芸芸众生里皆有“我”的影子，是我累生累世中的不同命运里的性格切片与际遇片段，我是我，我也是另外一个你，芸芸众生是不同时空里的每一个我，是芸芸众个“我”，所以芸芸众生即非芸芸众生。
人的开悟能力次第而分，有的人只看的见自己看不见别人，有的人只看的见别人看不见自己，有的人既能看见自己亦能看见别人，所以眼里有芸芸众个“他人”，也有芸芸众个“我”，所以芸芸众生只是一个名字和称呼，叫做“芸芸众生”，是名芸芸众生。
为什么写着写着又回到这个“似是而非”的思辨逻辑里了，鸠摩罗什的文字般若好强大，金刚经好强大。感恩自己现在理解了这样的思辨逻辑，也感恩现今无意识就可以启动了这样的思辨逻辑，然后自己也没那么偏执了，欧耶欧耶~
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