断舍离，是最近特别流行的一种生活方式。精要主义，本质上也是一种断舍离，让你学会选择，注重取舍，审视自身真正需求，放弃所谓好的选择，拥抱真正的契机，创造人生最大的贡献峰值。
一，学会选择，注重取舍
人的精力有限，想要摆脱庸碌无为的状态，最重要的是要做出选择，懂得取舍。一旦我们放弃自己的选择能力，别的力量或者别的人就会接手替我们作出选择，选择是个行为动作，它不仅是我们拥有的东西，而且是我们作出的行动。
现代社会，越来越多女性保持有质量的单身，而不是盲目的走进婚姻。这就是选择的力量，女性已有足够的经济基础和独立的精神追求，并不是只有婚姻这一条道路可走。
二，审视自身真正需求
如何做出选择，如何做出真正有利于我们的取舍呢？我们需要花尽可能多的时间用于探索、倾听、辩论、质问和思考。探索本身并不是目的，真正的目的在于将有意义的少数从无意义的多数中甄别出来。
看过一个李开复抗癌过程的心路历程，他在生病前每天拼命工作，每天只睡很少的时间。当体检结果出来的时候，他第一反应是不敢相信，觉得自己从没有做不好的事情，为什么厄运会降临到自己身上。经过一系列挣扎，后来他慢慢接受了生病的事实，并且意识到自己因为忙碌的工作忽视了和家人的交流沟通，于是组织全家人定期聚餐，陪妻子散步，给女儿当模特，尽可能陪伴家人，不留遗憾。这就是明确了自身真正需求做出的选择。
三，放弃所谓好的选择，拥抱真正的契机
一旦你明确了自身真正需求，你要问自己本质性的问题：“我应该拒绝哪个？”这个问题能揭示你真正应该优先做的事情，才能真正为你的团队打开最好的前行之路，才能显示你真实的意图并帮助你实现个人贡献峰值，不仅仅为你自己的目标，也为你团队的使命。这个问题，能够传递一种罕见而宝贵的明确性，而这种明确性是获得改变职业和生活中游戏规则的突破点所不可或缺的。
四，从小处着手，每天进步一点点
摆脱了无意义的多数，最重要的就是开始执行了。改变非一日之功，我们不能贪多求全，急于求成，平均用力，而是应该从小处着手，创造动力。然后，运用这种动力创造下一个胜利，再下一个，长此以往，直至取得重大突破。“罗马不是天建成的”，“心急吃不了热豆腐”，只要我们保持好节奏，每天进步一点点，及时反馈，终将获得想要的人生。
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