【原创觉察日记】爱的平衡

作者: 张光辉岁月如歌 | 来源:发表于2023-08-08 09:11 被阅读0次

20230809张光辉觉察日记：爱的平衡

人生就是一个平衡，爱也是，我们一生都在爱自己与爱别人之间奔走，寻找那个平衡点。

往往，很多人走在了两个极端。

为了得到自己想要的，拼命讨好别人，以为通过对别人好就能换来对方的好，这不过是一厢情愿，因为没有人会喜欢一个不爱自己的人，有的不过是利用。

如果一个人受了伤，不再信任任何人，就会拼命裹紧自己，只爱自己，目中无人，显然也没有人喜欢只爱自己的人。

人们爱的是，心中有自己、眼里有他人的人。要做到心中有自己、眼里有他人并不是一件容易的事，意味着性格完整、人格独立、个性鲜明。而我们很多人在原生家庭中都受过或多或少或大或小的伤害，形成了一个个看不见的限制性信念，阻碍了性格的完整、人格的独立、个性的鲜明。

我们唯有通过后天努力，不断学习，填补童年缺失的心理营养，更深层次的看见父母，看见自己，才能超越原生家庭带来的影响，尤其情绪卡点，我们才能真正有能力做一个既顾自己感受、又顾别人感受，将两者平衡得较好的人。

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