一个早上的时间

2021年春节期间，参加了一个写作营，其实，我也很想好好利用这段时间陪家人，所以，会担心写作写作写不好，或者家人陪不好，结果，老师教了一个方法——就是利用早起的时间，每天写三四个小时，其他时间还是可以继续陪家人，于是，我这样做了，写作目标完成了，家人也陪伴了。

就是一个早上的时间，利用好了，后面的时间想做什么都可以继续自己的计划。

（1）爱上晨起

后来，有一些学习计划，我都把它们放在早晨来完成，白天依然繁忙的工作，早晨起来做自己的计划的事情。或者，想写些什么写些心流笔记，都是在早上。

早上起来，打开窗帘，打开台灯，叠好被子，洗漱好，于是就坐在书桌旁，找好音乐，就开始进入自己的内心世界的海洋里，特别的美妙。

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没有任何人可以打扰你，你就安静的和时间在一起，和音乐在一定，和自己在一起。每次这时候，喜悦感都会油然而生。喜欢自己的书桌，喜欢听到的音乐，喜欢自己做的事情。

（2）加上音乐

早起的时间，一定要加上音乐，因为音乐带给了我无数的美好。比如，前段时间，早上我一直在听吴青峰的歌，找到一个他的专辑，一遍遍的循环。听他的音乐，就好像在感知他的生命，他对生活的态度，他对音乐的热爱。

他对音乐，就像是他的最爱，他小心翼翼的对待它，从生活的每一个角落去收集灵感，去发现美，然后用音乐来表达出来，他发现了美，释放了自己，升华了心灵，同时，也带给听他音乐的人一种美好感觉，告诉人们生活处处都是美的，只是我们热爱生活，处处都可以发现美，生活可以是无限美。感谢青峰带给我力量。

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再比如有一个时间段，我特别的喜欢听大自然的声音，因为特别想要高强度的专注做某事，不用被任何的东西打扰，轻音乐里带着情绪，或喜悦，或悲伤，或爱意……而自己也不希望被情绪感染，就只是自己的呼吸，这时候，大自然的雨声，海风的声音就格外的自愈，没有情绪，可以帮助自己轻轻的静和净下来。

音乐太丰富，我无法列举，每一种音乐都会带给人一定的影响，而你可以选择适合你的那一首。

（3）享受独处

有的时候，外在的浮躁会打乱我们的心绪；有的阶段，我们也会迷茫。而对于我来说，每天早上只要我能够静下来跟自己相处，总能看到光，重新找到前进的方向。所以，无论，多忙，都要给自己一个早上的时间，跟自己在一起。只要有独处时间，我的心就定下来，恐惧就会消失。

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这就是早晨时光带给我的，非常棒的感觉。