心灵感恩日记21

心灵感恩日记21

1.感恩闹表正点叫醒我，令我可以按时起床，锻炼身体，继续自律之旅❤️

2.感恩瑜伽令我心安舒适❤️

3.感恩锻炼完后的心得：

【自律生活第30天】

进步都是在一点一滴中得来的，每天进步一点点，一个月，一个季度，一年下来那就是质的飞跃，潜能无限，不给自己设限！灵魂要跳高难度舞曲，身体必须跟上不是！灵魂老大，为你我愿做一切！只为与你共舞嗨翻！❤️

心灵感恩日记21

4.感恩蚊香令我免受蚊咬之苦，可以安心写作❤️

5.感恩爱人总是给予我最大的支持❤️

6.感恩自己做了自己该做的那部分，其余交给老天爷，交给我的灵魂老大❤️

7.感恩看到感恩班的同学写作都越来越用心，特别为他们开心，看到只写了21天感恩日记的小伙伴，生活上就是好大的翻转，幸福指数直线上升，真是太令人兴奋幸福了❤️

8.感恩今天有一阵陷入头脑，进到对未来的不安频道里，低频的时候，不喜欢讲话，爱人关心的让我敞开心扉，和他倾诉一下。我谢谢他，告诉他说没什么，偶尔会陷入这种不喜吱声的感觉中，内在工程，他表示很理解，让我与自己在一起，不用急着收拾，感谢爱人❤️

9.感恩用睡眠的方式调解清理，也感恩爱人给予我安静的环境，梦里清理了很多，一直在抽动，这个我睡着觉也很清楚。梦都是好的，噩梦在帮助我们清理释放，好梦的好处就不说了，都很棒，谢谢师父曾经的开示，他的教导当真已经渗透在我的血液里❤️

10.感恩看到自己，在白天睡太长，内在还是会有不太允许的感觉，谢谢老公用他也休息一会儿的方式陪伴我，令我舒心，告诉我这是可以的，用心听身体的话，没有错❤️

11.感恩美味的食物，令我幸福指数上升❤️

12.感恩老公在我敏感低落的时候对我尤其温柔，他说，“爱你是件很美好的事，但比起爱你，看到你被爱的幸福脸蛋，那更令我幸福满足”，我亲爱的爱人，我是拯救了银河系才遇见你的吗？谢谢你的深爱，爱你和被你爱，都令我心如蜜糖❤️

13.感恩我们一起在泳池里静默的美好时光。漂浮在水面上，任身体全然放松，太美好的感觉，那么松弛，那么清明，感觉手脚都不在了一般，我在心里做着功课，越默念越喜悦，也看到念头的来来去去，觉知丢了再回来，丢了再回来，很美好！我和爱人的距离有四米远，我们互相注视着对方不语，过了一会儿他轻声叹道：多美的女人！我默语，用微笑回应他，在那一刻，时间定格永恒里……❤️

14.感恩在没有插电烧水的情况下，仍有很热的热水供我洗澡，很舒服，感谢热水，感谢洗头膏，护发素，浴巾和拖鞋❤️

15.感恩老公让我帮他调试吉他，令睡后迷糊的我可以尽快调整自己状态。举手之劳令他人开心也令自己开心，这种纯粹的助人价值感真的不可小觑，会令自己进入到非常美好的频率里，施者便是最大的受者❤️

16.感恩巴夏，在厨房里，爱人在做饭，我放着巴夏的音频，两人听的都非常过瘾，巴夏真是太棒了，特别感谢笑笑的无私传讯，巴夏在中国的传话筒，记得2015年底，我们俩个在公众号上结识，一见如故，最开始以为他是女孩，嘿嘿，开始了友谊，那会儿我们在灵性成长里都是刚刚开始，他刚开始他的巴夏公众号，我刚开始我的“绽放吧，女人微课”，还记得他在他的公众号里为我打了广告，还做了两次，哈哈哈，真是感谢亲爱的他。那会儿我们就像两个学前班的小伙伴一样。一转眼三年过去，两个当初的小不点，都长成初中生了，这是我的感觉，哈哈，是那种君子之交，平时不怎么联系，偶尔点赞发个包留个言，但彼此心里都装着这样一位友人，这种感觉真的很好，祝福笑笑和他的家人，健康幸福自在❤️

17.感恩感恩日记令我回看一天的发生，不只有助于我的觉知力的提升，还锻炼了文笔，幸福指数更高，一举多得，感恩日记对赌班这个活动，真的要继续，大家一起玩，相互鼓励共振，多好！❤️

18.感恩做了玄一师父一首歌，一气呵成，琴也弹出来了，感觉不错，今天总算干了点正事，哈哈！唱歌是我本行嘛，所以说今天干了点正事，呜哈哈❤️

心灵感恩日记21

做个广告《心灵桃花岛》还有两天开启，会有你吗？

心灵合伙人七个月共修，只差你：

艺术疗愈玩乐派，自然疗法调身派

灵性大招修心派，知行合一实修派

两性秘籍通关派，集合倒计时: 2天

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