大家好，我是王老师，上一期和大家一起聊了聊为什么游戏有毒的三个因素：
第一，快感十足，
第二，大家需要联机，需要交流，需要竞争，需要配合
第三，需要有一个阶梯的攀爬，这个攀爬让你在进步的过程中，体验到自己在一点一点的发生变化。
所以想让学习也变得有毒，那么我们也可以参照这三要素。
一，在学习上需要获得成就感。
学习上的成就感主要分为几个方面：
（1）学和练的成就感。其实每一个人在课堂上认认真真听课，能够理解老师所讲的内容，他就很快能够获得成就感。那么想让这个成就感持续不断的保持下去，就需要在课后不断的进行练习。
当然，因为每一个人他的基础、特点、想法都不一样，所以在课后练习的时候，大家可以由简入深一点一点的积攒自己的成就感。如果说你一上来就做偏题，难题，怪题。那么你上课听懂所获得的那些成就感，会瞬间的被这些偏题、难题、怪题消磨干净。所以大家在课后巩固的时候，可以由简入深，从基础一点一点的突破。
（2）通过学习成绩获得的成就感。这个学习成绩，不仅仅包含考试结果的那个分数值，还有在平常自我检测的过程之中，你自己的总结，思考，和对于题目的把握，这都是我们大家可以获得的成就感。
（3）来自于外界的表扬。老师、家长对你的表扬，还有相互之间的表扬。其实你会发现，在学校里面被表扬次数越多的孩子，他一般学习都不会差到哪里去。
家长对孩子的表扬也是非常重要的。有些家长只希望孩子达到自己的满意程度，只有孩子考第一名，家长才进行表扬。看不见孩子的其他进步，这些对孩子都会影响到他获得成就感的那种感觉。
同学们之间也可以互相表扬。同学、朋友之间的互相表扬，其实是相对很轻松的，但是需要保证自己真心的为自己的好朋友，好同学感到开心，感到骄傲。这种感觉在传递给同学的时候，也会传递给自己，这都是可以获得成就感的一些小方法。
二、互相联机学习。
我在上学的时候，学习成绩其实还不错。那时候我们的通讯没有现在这么方便，都固定电话对固定电话。我特别喜欢遇见小问题的时候，跟我的好朋友一起去商量，哪怕很简单，哪怕很晚。其实在讨论过程中，我们也聊点别的事情，也聊题，还聊在课堂上的收获，大家互相交流这种感觉特别棒。所以我们俩的成绩都不是很差。
想让学习有毒，和同学的之间的互相交流，讨论、讲解，是不可缺少的。
三、在学习上的攀爬
因为从小学到初中到高中，每一个阶段，甚至到每一个学期，他课本的内容都是由简单到深入，到很难。需要付出艰辛的努力，真的就像爬山一样，一步一个脚印，才能慢慢地走到山顶，最终体验到学习的乐趣。
这个过程确实是一个非常艰难的过程，需要我们每一个人刻意的练习。
在这里所说的练习和刻意练习，是不一样的。练习可以理解为，老师让我写什么作业我就写什么作业；或者说是，我会的，我写；我不会的，我也写，这就是练习。
刻意练习是针对自己的薄弱点，专项、专题的进行复习。
那还拿我举个例子吧。当年我在考研的时候，经过长时间的数学复习，对于基础的掌握和普遍的题型，我都没有什么问题。但唯独对于概率的题目，我做起来就非常非常的吃力。当时我就把所有模拟卷、真题卷的概率题目摆在图书馆的大桌子上，每一道题都认真的去分析、总结它们之间的规律、方法，整整两天。从那以后，高等数学的概率问题就全部都被我拿下了，我就觉得很开心。
所以大家对于知识点需要进行刻意的练习，有针对性的练习。
刻意练习可以遵循721法则。今天关于721法则，不展开再说了，大概描述的意思是，一个人在学习的过程中，10%的时间是学习新的知识；20%的时间是练习基础内容，剩下70%的时间就是不停的反复的熟练、训练，直到自己掌握为止。所以学习真的是一件很难的事情，没有捷径可走。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
希望大家都能在学习的过程中，体验到这种有毒的快感！
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