3月20日17时37分
我们将迎来二十四节气中
第四个节气——春分
这一天昼夜平分
其后白天的时间将会被逐渐拉长
在这个仲春时节
家长们不妨陪孩子做这些事情
一起迎接明媚的春日
讲一讲春分的由来
每年阳历的3月20日或21日，太阳到达黄经0度，此时正是二十四节气的春分。分者，半也，这一天为春季的一半，故称春分。春分这一天，太阳直射赤道，昼夜平分。随后，太阳的位置逐渐北移，开始昼长夜短，所以春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。
《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
说一说春分的“三候”
古时候，人们观察大自然变化，把“春分”分为三候：
一候，玄鸟至
“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，
它春分而来，秋分而去，
“燕来还识旧巢泥”。
二候，雷乃发生
阴阳相薄为雷，
雷为振，为阳气之声，
也是春分后出地发声。
三候始电
电闪雷鸣，春雨不再潇潇，
已是落花知多少了。
聊一聊春分的习俗
农谚有云：春分麦起身，一刻值千金。春分有哪些传统习俗呢？爸爸妈妈不妨给孩子讲一讲。
习俗一：竖蛋
“春分至，蛋儿俏”，在春分时节，各地都有一些特色习俗，最流行的莫过于竖蛋了。游戏的玩法简单易行：选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，动作缓慢地把它在桌面上竖起来。据说只要能竖起来一个，就能在今年赢得好运。赶快试试吧！
要点一：挑鸡蛋
首先要挑选一头大一头小的鸡蛋，立蛋时将大头朝下，这样重心会比较低，就像不倒翁一样，容易保持平衡。
要点二：寻找支持面
鸡蛋的表面其实是高低不平的，有许多突起的“小山”，只要找到三个合适的“小山”支点，就能使鸡蛋竖起来。
要点三：手要稳
由于生鸡蛋里的蛋黄位置会影响鸡蛋的站立情况，所以立鸡蛋的手要尽量保持不动，让蛋黄可以慢慢沉淀到鸡蛋下部，这样重心就能足够低，使鸡蛋保持平衡。
习俗二：吃春菜
中国有个习俗叫做“春分吃春菜”，古人认为在春分时节吃春菜有养生与开运的效果，能够保佑一家人身体健康。“春菜”包括豌豆尖、荠菜、苜蓿头、马兰头、香椿等，采摘回家做成清香扑鼻的饺子、野菜蛋饼，好不享受。
荠菜可以做成各种特色美食，
或蒸或煮，皆是家常美味！
习俗三：放风筝
“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”春分时节春光明媚，正是放风筝的好时候。放风筝表示着对生活的美好祈盼，放学归来之时，沐浴着春光，呼吸着新鲜空气，奔跑着放飞风筝，真是别有一番心境。
春分后的注意事项
1.注意“春捂”
虽然已经是春季了，但冬天的余威仍在。春寒料峭时节，天气忽冷忽热，最容易诱发各种疾病，因而“春捂”就显得尤为重要。“春捂”要做到上薄下厚，头部不用捂，但胸部往下要注意保暖。
2.早睡早起多锻炼
春分节气，气候回暖，很容易引起春困、春乏，家长要陪孩子规律睡眠、早睡早起，积极参加锻炼和户外活动，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。
3.饮食多样助长高
春季是万物复苏的季节，此时孩子生长发育最快。在日常膳食中，要注意荤素搭配，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，保证孩子的生长发育需要。
习俗二：吃春菜
中国有个习俗叫做“春分吃春菜”，古人认为在春分时节吃春菜有养生与开运的效果，能够保佑一家人身体健康。“春菜”包括豌豆尖、荠菜、苜蓿头、马兰头、香椿等，采摘回家做成清香扑鼻的饺子、野菜蛋饼，好不享受。
荠菜可以做成各种特色美食，
或蒸或煮，皆是家常美味！
习俗三：放风筝
“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”春分时节春光明媚，正是放风筝的好时候。放风筝表示着对生活的美好祈盼，放学归来之时，沐浴着春光，呼吸着新鲜空气，奔跑着放飞风筝，真是别有一番心境。
春分后的注意事项
1.注意“春捂”
虽然已经是春季了，但冬天的余威仍在。春寒料峭时节，天气忽冷忽热，最容易诱发各种疾病，因而“春捂”就显得尤为重要。“春捂”要做到上薄下厚，头部不用捂，但胸部往下要注意保暖。
2.早睡早起多锻炼
春分节气，气候回暖，很容易引起春困、春乏，家长要陪孩子规律睡眠、早睡早起，积极参加锻炼和户外活动，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。
3.饮食多样助长高
春季是万物复苏的季节，此时孩子生长发育最快。在日常膳食中，要注意荤素搭配，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，保证孩子的生长发育需要。
最是一年春好处，
此时莺飞草长，桃红李白，
世间万物一切都散发着生命气息。
让我们更加阳光地面对生活，
不负春光，不负韶华。
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