一，花生米20粒，虾米皮10 克，于性生活前5分钟细细咀嚼咽下。男女共同服用效果更佳。
二:鸡蛋清加酱油，原料:生鸡蛋清两个，酱油3 --5滴、鸡精少许，白酒少许(因人而异，白酒0.3两(52 度以内)轻轻拌匀，喝下去(5--8分钟见效)。但不能超过0.5ML)。功效:提高肾功能，排汗，刺激荷尔蒙，刺激性欲。服后症状:微头晕，面红耳赤，燥热。这应该是喝醉了。
三:备料:新鲜西瓜若干、红酒少许、冰块少许、柠檬少许。制备:新鲜西瓜去籽榨汁儿，加入红酒少许，冰块少许，柠檬一片(据说冰镇一下口感更佳)。
四： 准备好鸡蛋、奶粉、蜂蜜、豆浆等等成分，然后，加入一点枸杞在里面，先用开水来烫鸡蛋，把鸡蛋烫到八分熟左右即可加入上面其他的材料在里面，这样早晚服用一杯，能够起到不错的壮阳和生精的效果。
五：白酒鸡蛋黄。准备好适量白酒和两个生蛋黄，把二者搅拌均匀，选择房事之前十分钟左右将其喝下去，可以起到不错的增强同房能力效果。有的人表示，自己使用以后同房时间可以达到四十五分钟甚至更长，但要注意的是使用者必须要能喝酒。
六：红牛二锅头。准备好新装的红牛以及四分之一两的二锅头，将二者放在一起搅拌均匀以后使用，这个配方可以一天晚上使用很多次，它的作用在于可以让人的体力得到补充，当体力得到补充以后自然同房能力也能够因此增强很多。
七：用料:鹌鹑1只，乳香6克制作方法:用热水将鹌鹑泡著，市场有买，洗净，头颈弃之不用，用一砂锅，放入约350ml 水，将洗净鹌鹑和乳香6克同煮，文火慢煮40 分钟，然后取出已熟鹌鹑，滤出乳香药渣，连汤带鹌鹑一起服用。服药当夜即有行云雨之欲望，只要英雄有用武之地，尽可大显身手。
八:准备白酒2斤，大蒜400克，白砂糖250克。先将大蒜剥干净，清洗后沥干水分，然后装入消毒后的酒瓶中，加入白酒和白砂糖，密封，阴凉处保存2-3个月即可。每天晚饭后饮用一盅大蒜泡酒(大约25-30毫升)，同时吃1-2瓣泡在酒里的大蒜子。注意不要空腹食用，也不要过量饮酒。原理:大蒜泡酒有很好的补肾、暖身、助阳的功效，对于肾虚阳痿有食疗的功效。
九:取一杯200毫升的可乐，加入少量姜片，浸泡15左右，然后将姜片夹出。再放入3-5克的味精，用力摇晃可乐，静置片刻即可饮用。注意味精不要加多了，否则会影响口感，另外，味精过敏、糖尿病人群都不宜喝。
原理:可乐中含有咖啡因，而味精中含有麸胺酸，会转换成神经传送物质。咖啡因和麸胺酸都有一定的兴奋神经、提神的作用，因此该方法适合劳累、精力不济而引起的房事不和情况者使用。
十：温养方。韭菜籽具有补肾、助阳、固精、暖腰膝功效。用于阳痿、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。直接泡水它有层外皮很难把有效成分泡出来，可以将韭菜籽干锅炒黄，研成粉末，泡水当茶饮，长期饮用补肾效果好。还可以做粥时放一些，通常和枸杞一起泡水喝效果更佳，枸杞一般一天20~30粒左右、韭菜籽一天3 ~9克即可。
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