2023年早起5点读书第72次，如果你有一件特别想去干的事，你根本就睡不着，清早醒来，马上去做。

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现在，我每天早上5点参加一个读书会，下午2点到3点和两三个伙伴有一个小小的读书会。

今年我的目标是早起和读书。

今天下午看的书中有这样一段话：回顾一下你的赖床经历就能明白，如果你不想起来，你的大脑就会飞速运转，给自己找到千百种理由继续赖床。

但是，如果你有一件特别想去干的事，你根本就睡不着，清早醒来，你会马上去做。

看到这段话的时候，我就想到了读书，今天是我早起读书的第72次了，我会在5点前起床，期待着和大家一起读书的时光。

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今天早上读的书内容非常棒，讲的是知行合一。

想要做到真正的知行合一，唯一的方法就是行动。

我们大概都知道读书很好，早起也是个不错的习惯，但这只是知道，不一定做得到，没有做到，就没有更深的体会。

我看了一些个人成长方面的书，这些书都离不开“行动”二字。

要想知道早起的好处，唯一的方法就是去做到早起。

听别人说早起很好，那不是真的知道。

只有自己亲自去试试，体验到早起的好处，才是真知。