没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!
■本周回顾:
周一周二:公司。
周三~周五:家里办公。嘴巴活生生被自己吃饭时同一个位置连咬了多次后,发炎了,然后在自己no care它的情况下,居然要烂掉了!只好连续喝了五天的粥,嘴里什么都不能碰,最简单的说话和清水漱口都变得困难,到最后半边脸肿了。不得不让我反思,发生这一切到底要告诉我什么?慎言?忌口?感恩?闭嘴?保持沉默?
周六:女儿发烧了,上午课请假,下午好了自己又要求送她去上了,一下午几乎都陪在那里等在外面。
周日:家里贴贴贴。送女儿上课。
■本周周检视
一、事业
1、上周目标完成情况
(1)完成If治理项目——基本完成
(2)三个固初交出去——基本完成,未交
(3)中试项目开展✘——未开展
二、家庭
1、上周目标完成情况
(1)女儿每日英语打卡——这周停了居然,每天一整天的课,晚上还要做作业,其他的几乎都停了。舞蹈考级结束,接下来要捡起来了,数学课对她来说太简单,既然当初就是想着去玩玩和感受下的,那么就不能为了这个课,把英语打卡停了。
(2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出————NO!。
(3)每日陪儿子阅读绘本———每天都开心到飞的儿子很喜欢拉着我陪他坐地板上看书,而且位置固定,他右我左,换了都不行,一本正经的样子太可爱了。
三、健康
(1)每日站桩/冥想/瑜伽——站桩1瑜伽1。
(2)早起温水+花蜜——7/7
(3)早餐一勺蛋白质粉+钙片——4/7
(4)午饭后吃片(0/7)
(5)睡前一杯蜂蜜水(0/7)
四、学习、成长
(1)听育儿课——0/7
(2)听理财课——0/7
(3)阅读新书——本周阅读《不懂说话如何带团队》,心里有点抵触和反感,不知道为什么。
(4)PWXK学习——NO STUDY.
五、社交
与S总电话联系了很久,居然有共同的好友,约好下次聚。
与安妮妈妈聊了很久,发现一个不同格局的家庭,他们夫妻的很多观念是我非常认同也一直在追寻的,借由他们让我看到了不久以后我们的家。感恩,保持联系。
六、财富
每日记账(7/7)
七、效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法:每天种树5棵。
(3)omi的使用:需加强。
■月度目标提醒
■本月7月我要的成果有:
(1)配合if项目委托工作
(2)if治理项目
(3)中试项目
(4)公司事宜
(5)固废开会
(6)湖州新项目
■下周目标:
■事业目标
(1)完成If治理项目
(2)中试项目开展
(3)湖州项目
■学习成长目标
(1)听育儿课程
(2)听理财课
(3)阅读
■家庭目标
(1)女儿每日打卡
(2)儿子每日阅读绘本
■健康
(1)站桩3次、瑜伽1次、冥想5次
(2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片
(3)午饭后吃片
(4)睡前一杯蜂蜜水
■财富
每日记账
■效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法
(3)omi使用
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