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2018-07-15周检视

2018-07-15周检视

作者: Wendy雯迪 | 来源:发表于2018-07-15 16:50 被阅读0次

没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!

■本周回顾:

周一周二:公司。

周三~周五:家里办公。嘴巴活生生被自己吃饭时同一个位置连咬了多次后,发炎了,然后在自己no care它的情况下,居然要烂掉了!只好连续喝了五天的粥,嘴里什么都不能碰,最简单的说话和清水漱口都变得困难,到最后半边脸肿了。不得不让我反思,发生这一切到底要告诉我什么?慎言?忌口?感恩?闭嘴?保持沉默?

周六:女儿发烧了,上午课请假,下午好了自己又要求送她去上了,一下午几乎都陪在那里等在外面。

周日:家里贴贴贴。送女儿上课。

■本周周检视

一、事业

1、上周目标完成情况

(1)完成If治理项目——基本完成

(2)三个固初交出去——基本完成,未交

(3)中试项目开展✘——未开展

二、家庭

1、上周目标完成情况

(1)女儿每日英语打卡——这周停了居然,每天一整天的课,晚上还要做作业,其他的几乎都停了。舞蹈考级结束,接下来要捡起来了,数学课对她来说太简单,既然当初就是想着去玩玩和感受下的,那么就不能为了这个课,把英语打卡停了。

(2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出————NO!。

(3)每日陪儿子阅读绘本———每天都开心到飞的儿子很喜欢拉着我陪他坐地板上看书,而且位置固定,他右我左,换了都不行,一本正经的样子太可爱了。

三、健康

(1)每日站桩/冥想/瑜伽——站桩1瑜伽1。

(2)早起温水+花蜜——7/7

(3)早餐一勺蛋白质粉+钙片——4/7

(4)午饭后吃片(0/7)

(5)睡前一杯蜂蜜水(0/7)

四、学习、成长

(1)听育儿课——0/7

(2)听理财课——0/7

(3)阅读新书——本周阅读《不懂说话如何带团队》,心里有点抵触和反感,不知道为什么。

(4)PWXK学习——NO STUDY.

五、社交

与S总电话联系了很久,居然有共同的好友,约好下次聚。

与安妮妈妈聊了很久,发现一个不同格局的家庭,他们夫妻的很多观念是我非常认同也一直在追寻的,借由他们让我看到了不久以后我们的家。感恩,保持联系。

六、财富

每日记账(7/7)

七、效能

(1)每日先吃青蛙、高能要事

(2)番茄工作法:每天种树5棵。

(3)omi的使用:需加强。

■月度目标提醒

■本月7月我要的成果有:

(1)配合if项目委托工作

(2)if治理项目

(3)中试项目

(4)公司事宜

(5)固废开会

(6)湖州新项目

■下周目标:

■事业目标

(1)完成If治理项目

(2)中试项目开展

(3)湖州项目

■学习成长目标

(1)听育儿课程

(2)听理财课

(3)阅读

■家庭目标

(1)女儿每日打卡

(2)儿子每日阅读绘本

■健康

(1)站桩3次、瑜伽1次、冥想5次

(2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片

(3)午饭后吃片

(4)睡前一杯蜂蜜水

■财富

每日记账

■效能

(1)每日先吃青蛙、高能要事

(2)番茄工作法

(3)omi使用

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