提高坚毅力，要从今天做起

作者: 东隅之桑 | 来源:发表于2019-11-08 20:58 被阅读0次

今天要不要先放纵一下吃想吃的美食，明天再坚持减？今天要不要懒惰一下，不去锻炼了，下次再去？

每次有这样的想法，都会破例让自己放水，允许自己今天先妥协，鼓励自己明天开始。

而在明天，则是一个永远的今天。

所以，人在放纵自己的时候总觉得可以原谅自己，却不知道慢慢的根本就没有毅力了。

一个月没有去锻炼了。一个月没有好好学习了。

昨天要不要

去腹肌课？犹豫半天。去了，看了看腹肌老师的腹肌，她一如既往的对我好，还指点了我如何科学呼吸。我喜欢她，我也是这样的人。不轻易对每一个人好，但是选择了好，会很长情。

她的腹肌很漂亮，她整个人都很美。我喜欢专情长情的人。

今天准备加强运动量，毕竟，要破了冰点不是容易的事。得加上运动。准备走路去鼓楼，走路去瑜伽课。

走的好慢，居然一度想放弃。看看时间来不及了要迟到了，又一度想放弃。后来突然发现，不对呀，迟到了，只是不够两小时的课程了，依然可以上啊……

于是，坚持到了目的地，迟到才十几分钟。仔细看看老师的身材，觉得自己真应该经常来以激励自己。

提高坚毅力，要从今天做起

提高毅力的核心，在于今天。今天就要按计划做，今天就不能妥协！

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