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1.当儿子或者女儿成为情感意义上的丈夫或者妻子时，当下孩子会觉得特别有力量，但是过后当所有的压力和责任全部接踵而至时，孩子就需要过度去承担责任，这时孩子心累压抑无处倾诉。这种情况其实是属于“过度”尊重。孩子坐在了父母的位置上，次序乱了肯定会出现问题。
2.还有一些父母只是美其名曰的说让孩子自主选择，结果等到真的孩子选择时这也不行那也不行。（比如：妈妈告诉孩子你这次考好了，可以自己选择吃什么，等到孩子真的考好了可以自己选择了，想吃冰淇淋觉得天冷不，想吃辣条觉得不健康。）
3.直升机割草机救火机父母站在孩子面前，一旦孩子遇到问题，第一个站出来披荆斩棘，替孩子把所有的障碍扫完，然后还说:"为什么我做的这么对，孩子却出现了问题。"是呀，正是因为你所有的事情都是对的，孩子没有自信心没有成就感，他自然而然觉得人生没有什么意义。所以父母要学会接受不完美的自己，孩子不需要完美的父母，因为父母太完美了，孩子只能不完美，因为孩子想做的能做的所有事情都被父母代劳了。
4.明确规则和自主的边界（孩子玩游戏的规则。限定每周只能玩2h，如果破坏了规则下次就只能玩1h。指出需要承担的后果。）
5.把情境转换成有选择的。（收拾房间。孩子可以选择自己收拾房间或者选择家长来代劳，但是代劳的结果就是如果家长代劳了后面书找不到，那家长就管不了了，孩子根据结果自己来做选择。这种选择比家长一声不吭去替孩子整理完了孩子找不到反过来怪家长好得多。）
（让孩子去取东西，孩子不愿意去。你是选择跑着去还是跳着去？我选择跑着去。）
6.父母分享自己选择的过程，遇到问题和孩子一起讨论选择（比如：我决定选择二胎，那我也接受由此可能带来的挑战。）
7.引领孩子做出正确方向的选择（比如：从关注自己到他人。）孩子考试没考好，被老师批评孩子觉得很羞耻，这时我们要带孩子看到批评的背后其实更多的是老师对孩子的期待和信任，谈到这一块，孩子就有勇气有信心继续努力学习了。
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