停止内耗

内耗这个词，据我理解，指的是内部的无谓消耗，用在人身上，就是左右摇摆，痛苦不堪，精神因为矛盾的心理而不断损耗，却无法对外输出做功。

我遇到一个内耗非常少的朋友，她本身的工作已经非常忙碌，但她很少会为这种状态感到烦闷，甚至还可以持续加码，更进一步，这就是内耗非常少的人，一心只想着把事情做好，而不是反复地去纠结这件事该不该做，做了有没有用这样的问题。

选好目标便一往无前毫不动摇，我羡慕这样的人，也在朝着这个方向努力，我觉得目前对我来说，首先要做到的就是弱化一件事情痛苦的方面，不要总是去想它的坏处，尽可能往好处去想，行动起来，先努力看看，实在不行再找别的路。