当“拥有”变成负荷，“断”就是当务之急。当你找到真正值得珍惜、值得花时间和精力的东西，人生从此才会大不同。
一定要做自己喜欢、想做的事，因为那样你才会得到快乐。在这个过程中会遇到周围的人和环境的阻力，你也该知道，放弃内心意愿这件事情，做不得，因为，有些事，一拖，就是一辈子。
破框，不设限，你的生命，只有你自己决定。多看几本喜欢的书，多到几个想去的地方，爱自己真正爱的人，做自己想做的事，成为想要成为的自己。
你要明白，即便鞋子很贵很好看，可当它成为自己的痛时，它就是不合适的，如此不如干脆舍弃。适合自己，便是最好的。成为自己，找到自己的位置，绽放自己独特的美。
如果老天对你百般设障，请不要磨灭向前奋斗的勇气；如果老天善待你，给了你优越的生活，更不要收敛自己的斗志。
和那个能让你感受到最真实、最放松、最快乐的人在一起。好的人，是让你越来越感受到对自己发自内心的接纳和欣赏。因为爱他，你变得更好，你的生命更绽放，你的笑容更多。
放下昨天，再好再坏都和你没任何关系，活在当下，学会欣赏自己，认可自己独一无二的特质，找到自己想要的意义，去感受、体验完全经由自己创造的丰盈世界。记住李虹老师说的，你是你世界的创造者，你，是你生命里的神。
不论容貌是否俊美，身材是否窈窕，境遇是否安好，海纳，你都要本着自己的原则坦诚做事，坚定的主宰自己的思想和行为，将自己真正的价值展现给他人。
不去羡慕别人，守住自己的沉香。
仔细~审视看来，我实际上是一个享受孤独的人。当我不懂事的时候，我羡慕别人的社交能力。觉得自己是有缺陷的。可是越长大，我越发现，独处，是一种能力。它让你不受任何事情的干扰，自我修复的能力很强大，我总是能够静静地聆听自己内心最真实的声音，了解内心的变化。在跑步时，在读书时，我很多时候，都是在和自己对话。我认同村上春树他跑马拉松时的那个感受。我喜欢有深度的男人和女人，喜欢与他们交流，喜欢那些有沉淀的生命。这是我为什么离开西安很久了，但依然从骨子里欣赏、喜欢“知无知”的原因。
我相信有一种女生，她没有那么光芒四射。她可能给人的感觉是清爽，是那种清美。那种不急不躁，不卑不亢，静心等待，懂得珍惜。我相信，她有爱的能力，有幸福的能力，她能遇到，宝贝她的那个人。
我喜欢太极，便后来遇到了我的恩师。很多人劝我，不过是个爱好，没必要。可是在我心里，我知道这对我意味着什么。我喜欢太极的意境，我喜欢打拳时在一招一式的坚持中汗流浃背，我喜欢穿禅服挽起头发打太极的自己。我喜欢在清晨，打坐，拉筋，即使那看起来，不是世俗意义的年轻人该做的事。可是，我喜欢呀。我知道我是谁，我爱什么，我能付出什么，我的底线以及我想要的当下，想经由我，创造成什么样子。
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