C6
1.掌控力需要自己主动来提升：学习与争取不需要等待得到允许或者找到机会才开始！
2.不论外界如何，自己都有能力对自己的状况负责！因为不论如何，下一步的生活都是自己的！
3.每一件事不论好坏，都是一件生命的礼物，我们都有权选择是否去打开
4.找到问题的另外一面，也就找到了改变事情的可能性，从过去到现在
5.学会如何面对不公平，远比学会如何评价不公平重要得多
6.找到受害者情景编成故事后跳脱角色重新审视➡意识到这个模式的来临冷静看清后拆掉他➡为可能出现的情况做心理准备
C7
1.模式转换：双输➡双赢
2.自己的人生董事会，自己永远是最大股东：不抱怨，多聆听，换方式沟通
2.转换力：把物质转换为幸福的能力。外在社会系统换回生活需要（有用），内在自我系统转换心灵需要的价值（有趣）
C8
1.等死模式：等待成本远高于穿越成本，立刻行动的价值！
2.开始爱好者➡不可抑制的开始的激情能推动你三次，那就马上开始
3.坏的开始是成功的三分之一
C9
1.价值与价格
2.口是心非：越是强调其实越缺乏
3.想自己的生命发问：内心的声音
4.生活与生命都是自己的，为什么要牺牲自己的快乐去点亮别人眼中的光环
5.联动三脚架 不做漏斗人 亲情的时间供给
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