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靠近自由、享受自由|感恩练习第十一期-13

靠近自由、享受自由|感恩练习第十一期-13

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2023-03-12 07:34 被阅读0次

2023.3.13

数算恩福

1、我十分幸运,被一声微信的声音唤醒,看一下手机6点20分。好啊,没关系,即使不是自然醒,醒来感觉一下,心情还好,没有因为被震醒有任何的情绪,瞬间内心充满了感恩,一切都是刚刚好,起来做金刚坐,发现真的按照标准坐,两个脚后跟完全并拢脚背很疼,好,没有关系,我慢慢练习;

2、我十分幸运,昨天魏如萱的《抉择》依然在我耳边萦绕,打开电脑找到这首曲子的歌词,边聆听回味昨天锦顿老师的课程,依依惜别像极了我小学毕业不舍得去上初中的感觉,心中流淌着很多很多的情感;有不舍,有感动,有感谢,有感恩,有期待,有盼望,有幸运,有幸福,有浪漫;锦顿老师说,这样结束很浪漫,这份浪漫也留在我的心里,定格在我的脑海里;

3、我十分幸运,这两天的工作坊我不仅整理了自己,在专业上我更坚定了自己要走的路径,非常的清晰,愿我梦想成真;

4、我十分幸运,我找到了自己接下来人生要活成什么样子,我要怎么活着了,我再次非常确定,即使后面会有调整,那也没有关系,这两天的课程带给我的启发,非常的感谢和感恩;这个当下就感觉特幸运,越来越坚定了;

5、我十分开心,今天的第一念是:选择自由。联结到“抉择”,我想到,无论怎么活着都是自己的选择,回到自己的生命里,好好地活着,好好地活每一天,这就是最大的最本质的自由,我看见我对自由的向往,我也享受自由的时光;

6、我十分感谢,老父亲每天都有自己的事情做,非常开心,在83岁的年纪,依然对生活充满了热情,对生命价值充满了追求,是我的榜样;我十分感谢,看见父亲的同时,我照见了自己,从父亲身上我更清晰,我也怎么活自己,怎么与人相处;

7、我十分开心,跟女儿和宝宝视频,看见宝宝开心地在吃奶,一会起来玩一会,一会又爬到妈妈身上吃奶,一会对着我笑,看着他幸福的样子,我也感觉联结到幸福了,也治愈了我;

8、我十分开心,昨天听课的同时,也没有影响给父亲蒸包子、蒸花卷,早早地给父亲做好饭,我说我做饭非常“努力”,我和父亲都笑了,开心跟父亲在一起好好地说说话,支持父亲做他想做的事情;

9、我十分开心,昨天中午听课,父亲回来问父亲饿不饿,父亲说不饿,问他吃饭晚一点可以不,父亲说可以,我12点20完成了练习才给父亲做饭,当然,我做的非常快,父亲这一餐吃的也很满足;

10、我十分开心,晚上在读书会群里读书,跟大家分享读书感悟;回应感恩群里的伙伴们,也去广场转了两圈,并测试了一下,完成的一圈快走需要9分钟,感谢家里离广场很近,人还不拥挤,非常好的环境,感谢感谢感谢。

其实我想说的是,我非常的开心、非常的自由,非常的幸运和幸福,感谢拥有的自由,还是好好地用心感受这份自由,享受这份自由。

谢谢,谢谢,谢谢!感谢我靠近了拥有的自由。

感恩,感恩,感恩!感恩我拥有的所有的资源。

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