1、本周作业～每两个小时，记录自己的行程，想下如果过去的时间可以从新规划，如何可以更节省时间。
早晨瑜伽共修时间，果果早早起来和我们一起瑜伽，并且说好好的，不要种下打扰别人的坏种子，真是小可爱。带着停止死亡的觉知，回向给父母身体健康，老爸的血糖回复正常值，老妈的心肺病恢复。鼎礼回向两个孩子感恩。
连续几天的加班，好久没有正点回家吃饭，今天准点回家，因为感冒下午给自己放个假，好休息一下。
2、每天种财富的种子给父母放钱。每天种下成交别人的种子！
感恩行为转化！
感恩身体感冒提醒我爱惜自己的身体，让自己学会休息。
感恩金刚学友们的互相鼓励和陪伴！
感恩冯延红每天对家庭对孩子的细心照料。
感恩老师智慧的引领，感恩冯老师让我坚定信念，不断践行一切不来自于种子投射的事物不可能存在！我是一切的根源！”
感恩瑜伽让我越来越智慧，每天带停止死亡，让自己的身体保持到20多岁的觉知练习！越来越包容！把我练习瑜伽的功德回向给家人身心健康！
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