坐上修
思维暇满人身如盲龟钻木，来之不易，能有机缘听闻佛法更是如爪上土。我们要珍惜暇满，珍惜自己的法身慧命。
坐下修
辅导员生病住院了，做了大手术。我们今天特意赶到长沙看望她。早晨第一班高铁，走在路上，冬天的清晨很冷天空也很黑，我想辅导员就这样披星戴月地赶高铁近一年时间为了陪伴我们班修，我们何曾自他相换过？我们何曾拿出可以匹配辅导员倾情付出的努力？在病房见到辅导员，我的眼眶湿润了，几日不见，她瘦了很多脸色苍白，无力地躺在病床上，但让我敬佩的是她依然在学习。如果不是一颗求法之心，不是带着珍惜之心，辅导员会病床上学习吗？所以我更应该珍惜当下的因缘，慈悲无敌人智慧无烦恼.
炼字抄经修禅 健身正骨知医
关键词 内观 禅修，正念，静心，心定 阅读原因 经好友推荐接触到禅修，所以做了这方面的扩展阅读。禅修即为调...
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几多恶悲经，厄多悲弥咒。独坐苦寒禅，修经渡恶厄。
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本文标题：初级慈经的禅修（6）
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