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首先我想先放一封今天上午收到的读者来信：
认真读你的每一篇文章，你的每一个字我都能深刻的体会到你当时下笔时候的心情，我也是欠债将近10万，但是我并没有买名牌化妆品，名牌包包，我把将近4万花在了减肥请私教上，有私教带，我就能瘦，只要课程结束就会立马反弹，我现在依然很胖，但是无法再负担私教课，只能自己在日常饮食上注意。我花了将近4万报了为期两年的口语班，但是因为自己没办法把精力合理分配，导致课程结束了我的口语还是原来的水平，2015年毕业，至今，毕业这两年，我一边工作，一边学着口语，一边去健身房减肥，可能是精力不够，两年下来我不管是减肥还是口语还是工作都没有很大的提升，我现在很焦虑，明明自己一直很努力，为什么把自己弄到这么尴尬的境地，我可能就是那种能力跟不上野心但是还死不放弃的人，不过我唯一欣慰的就是，我现在学会了做事情主次分明，一件一件做，不会再急于求成。
——————————读者Z
回复读者Z:
这是一个浮躁的社会，无数人用”快速成功学”给你洗脑，只为了卖给你某些课程或者产品。
带你减肥的私教是怎么成了你的私教？是不是长期的身材管理+专业健身知识的学习？
教你口语的老师又是怎么成为了你的老师？是不是长期的听说读写背？
而你现在行业中的翘楚又是怎样从你这个行业脱颖而出的？是不是日复一年的沉淀和积累？
而你却妄图在短短2年时间内，取得一个“很大的提升”。
结果你迎来了意料之中的挫败，于是你转而评价自己“我能力跟不上野心。”
你对自己的评价有一条是客观的，那就是“急于求成”。
我之所以选择回复你的留言，是因为实在是有共鸣。
你不是一个人。
绝大多数人都是这样的，要不然就不会有这些词：急于求成、眼高手低、志大才疏。
我们每个人的本能就是渴望“及时反馈”的。
在远古时期，当人们走在路上遇见一颗长满甜蜜浆果的果树的时候，他们唯一理智的做法，就是立即开始吃到吃不下为止。
渴望“及时反馈”是我们的生存本能。所以打工的多，创业的少。胖子多，瘦子少。
我有两次减肥成功的经历，没有什么技巧，只一条，就是“饿”，第一次减掉了20斤，第二次减掉了10斤。第一次的时候减到低血糖，昏倒在家里，吃了好久补品才恢复健康。第二次靠着强大的意志力，每天只吃一个苹果一个猕猴桃。一个星期就掉了10斤。但是整个人变得萎靡不振。我说这个不是想表明我这个人“毅力惊人”，而是，我也像你一样急于求成。直到后来我再想减肥的时候也还是想走旁门左道，比如哥本哈根减肥法，代餐减肥法，果蔬汁减肥法，我也请了私教，但是统统失败了。减掉的全反弹了。还把身体素质给搞得越来越差。
有人说，赌博最大的危害是，当一个人轻轻松松一注就能赚够他一年收入的时候，这个人就会从心底里产生巨大的幻灭感，会开始怀疑努力工作的意义。这会导致他再也无法回到以前的岗位上踏踏实实地工作。
其实你心里知道的，我心里也知道的，根本不用饿得头晕目眩，也根本不必要花掉几千上万去请私教。只要每天跑一个小时步（或者其他锻炼），然后拉长时间段，比如说一年，就一定能减掉很多，而且还不容易反弹。
当然，我们同样也知道，每天背一篇《新概念英语》（我推荐过很多次了），坚持一年，你的英语一定会突飞猛进。
至于工作，在一个行业，以身边做的比自己好的同事为榜样，积极地学习所有与工作相关的技能，如此坚持个三年五年，必有小成。
那么问题来了，既然这么简单，为什么这个世界还是有那么多人喊了十几年减肥减不下来，学了二十几年英语然并卵，毕业数年还在职场中原地踏步？
某宝上有这样一批动辄月售上万件的商品，包括但不限于：贴在身上就能瘦的“减肥贴”，擦擦就能瘦的“减肥膏”，贴在脚上就能去湿气的“足贴”，21天就能让你过雅思的单词书……
以下是我在某宝搜“减肥贴”的一些结果：
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减肥贴到底有没用一个人难道心里没数吗？几十块钱一贴的减肥贴如果能轻轻松松帮你甩掉赘肉。那么人家那些明星为什么还会节食到昏倒，模特们为什么只能每天吃生菜沙拉？
为什么完全经不起推敲的商品还广有销路？
因为他们卖的不是商品，是人性。
想要通过自己的“努力”达到毫不费力的成功，这就是人性。
为什么股市里的新韭菜一茬一茬怎么都割不完？
为什么全世界各大赌场里人山人海，赌徒们输红了眼借高利贷也要翻盘？
因为，“贪婪“、“懒惰”是人性。
“不贪婪”、“不懒惰”是反人性。
成功的人都是最大化地泯灭了“人性”的人。
因为，“自律”也是反人性。
从前，我们的祖先们物资匮乏，遇见果树或者打到猎物当然要吃到撑不下，这样才能更好地储存热量以供生存。在根本就不会有冻饿之虞的现在，为什么你还放不下手中的炸鸡？
因为吃掉炸鸡是你基因里固有的“生存本能”，放下炸鸡就是在压抑你的“生存本能”。
这个时候，你就面临一个选择。
是顺应本能做一个胖子，还是压抑本能做一个瘦子。
你说：我选择顺应本能大吃大喝，但是，我不要做一个胖子。
不好意思，减肥贴就是卖给你这种人的。
你之所以被骗不是因为商家黑心，而是因为你想得太美。
学英语与升职加薪也都与减肥同理。
想要选择轻松，就心安理得地做个普通人。
想要做人上人，就得吃苦中苦。
这不是我说的，是老祖宗说的。
与君共勉。
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