20号那天,给自己定了个10天早起计划。
结果,我一点都不意外。
没有一天做到。
意外吗?其实也不意外的。
因为我每天基本都是2点左右才睡。
所以第二天要点起,确实是难。
可,我也知道,这是理由。
因为也有很多人,每天只睡4个小时的。
别人能做到,而我做不到。
那就是我的问题。
为了让自己能调整作息时间这个事情,我准备换个策略。
让我一下子就6点起床,或许有点难。
那我一点点调整呢?
现在我9点起床是没有问题的,那就先提前半个小时。
先习惯8点半起床,然后再一点点往前挪。
这样,或许对于我行得通。
加油!!
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