今年我的成就有哪些?
对我来说,下半年之后,状态慢慢好了起来,整个人也越来越松弛了。
我就从下面的几个方面,分享一下我自己的一些感悟:
学习
开始日更公众号,日更简书。
这个月开始7-8点晨读,发现早起学习,真的会让自己的能量提升很多。
早起就能提升我们的能量,而读书又可以让我们获得收获。
认知的提升
最近跟着老师晨读,发现理财的思维,金钱的思维,很多都是底层逻辑。
当我们将认知提升之后,发现很多事情就简单轻松很多。
专注力的提升
发现,最近这2个月的专注力有很大的提升。
可以专注1-2个小时写文章,看书,等。
之前真的很难做到不被干扰,手机的信息,广告,等,特别容易被吸引走。
情绪的稳定
我发现当自己能量强起来,很多事情都不再是个事了,就能顺理成章的解决了。
能量的稳定了,发现拖延症焦虑,基本没有了。
各种小情绪也不复存在了。
所以我觉得拖延症不需要专门的强迫自己去改,
只要能量提升,你自己就转起来啦!
这个是我很大的收获。
事业
也有了很大的提升,我认为靠谱是最重要的品质。
坚持去做,一直陪伴着我的顾客。
让大家知道,当需要的时候,我一直都在,而且一直都做的很好。
学会了时间管理
其实不是时间管理,因为时间是不能被管理的。
更多的是让自己对时间有了觉察,现在我知道我写文章的时间大概花费多久,刷视频是多久的时间,等。
而对时间的觉察,让我变得松弛,变得放松,很喜欢这种感觉。
财富
每月的定投基金,也是一种财富的累积,收获也不错呢。
还有自己一些重疾储蓄保单,医疗保险,等
这些都是对自己的风险的规避。
健康
每天会陪伴父母一起做肩颈运动,或者面部瑜伽,或者财富冥想
每日都会喝一杯新鲜的咖啡
基本会过午不食,有时也会吃点好吃的汉堡解馋
OKR目标管理
最近开始践行OKR目标管理,每天开始吃青蛙
晚上复盘整理的情况,做的好的,以及需要做的更好的地方。
感恩日记
强烈推荐大家,每天开始写自己的感恩日记。
因为当我们日常生活里的理所当是越来越少的时候,我们才真的懂得感恩。
而感恩能让我们发现生活里的小幸福,可能是一顿丰盛的早餐,可能是一杯好喝的咖啡,也可能是陌生人的一个善念,等等。
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