周一牛牛去说去训练营，我提醒他带上泳衣，他一听说要上游泳课就说不想去了。可很想去跟朋友们完玩，然后又看着我说:“或者去了不上游泳课？”我有点诧异，想知道原因。他游泳学了3、4年了。原来是特别喜欢游泳的。我问他:“你不想游泳 ，能跟我说说原因吗？”他说：“训练营的新教练给我戴背飘，然后我打腿和游得特别慢，就变成全营最慢的一个了，我觉得自己慢死了，所以不想去游泳了。”
“哦，原来如此，妈妈知道了，背飘对不会的人来说，是助力器，对会游的人来说就是障碍了，就像一个人要往前跑，然后有人使劲拽着他说，嗨，你别跑。”我看看看儿子，用明亮的大眼睛看着他继续说:“你有告诉新教练你都是会四种泳姿的人吗？”
他说：“没有，我现在可是会六种泳姿，还有狗刨式和潜泳。”他很骄傲的说，我立刻肯定说，哇，你都是会六种泳姿的人了，今天可以去跟教练说：“教练，我不需要背飘，我会游六种泳姿了，看看会发生什么？”此时的他已经从抗拒的心态中解救出来，很放松，答应去游泳了。
晚上回到家，我问他今天过的怎么样，他回答说:“Very good!”我继续问：“今天你戴背飘了吗？”他说:“没有，其他人都带了，就我一个人没戴，我跟教练说我不需要背飘，他就没让我戴了。”我继续好奇的问他：“不带背飘，速度有提升吗？”他得意的笑着说:“我打腿的速度很慢，是倒数第一，可是游的时候我快的不得了，就变成第一名了。”我佩服的赞叹到：“今天的牛能跟教练勇敢的表达自己的想法，实现突破，菜鸟秒变大侠了，厉害！我们要去庆祝一下。”
然后我领着他去买冰激凌庆祝了，一家人开开心心吃着冰激凌回家了。
恩，在遇到问题时，不被孩子的情绪和问题带走，和他一起来理清思路，把解决问题的责任还给孩子，拉升他的能量让他有力量去自己面对，并相信他，等他做到之后，来一个上归类，孩子就被赋能了。
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