不要犹豫，不要拖延，勤于沟通，立刻行动【选自《成为你想看到的改变

不要犹豫，不要拖延，勤于沟通，立刻行动【选自《成为你想看到的改变》】

成为你想看到的改变

古典

CHAPTER 01 走出思维里的迷宫

>> 如果非要定义成功，就是“用持续有成就感的方式过一生”。

有“成就感”的前提是，你要对这件事情“有感觉”；“持续”的前提是，你需要不断地精进自己的能力；“过一生”意味着，在人生不同阶段的成就感不同，你的成功标准会不一样。

99%的人都没有真正理解过二八原则

>> 我看到很多人开始立志学习管理，一列就列出几十本的管理学书单，我心里其实想说：这个法子不是不对，而是笨。你可以不努力，但是你不能笨，因为在这个年代，你一定要确保你读得过一台电脑。

>> 一个人牛不牛，其实并不是看他知道多少事情，而是取决于他能应用多少知识。

>> 成长的方式：721法则

上面讲要学习，也要练习，那么正确的比例是多少呢？

答案就是“721法则”——你大概需要花70%的时间练，20%的时间与人沟通和讨论，10%的时间自己去学习。

也就是说，如果你花了1小时去学某样东西，那么你可能需要花2小时去跟别人交流、讨论这件事情，还要花7小时独自练习。这样的比例，才是一个从知识到技能的过程。

如何用一套简单的思考方法，做好大部分选择

>> 花钱能搞定的事，就别浪费其他资源（认清成本的大小）。

诚信问题决不妥协（保护个人声誉）。

保持开放的心态（接收来自外界更多的刺激）。

不轻易在背后议论别人的是非（于他于己都没好处）。

保持运动的习惯，进行身体管理（身体是革命的本钱啊）。

及时沟通，有想法就表达（别指望让别人去猜你的心思，没这闲工夫）。

用输出倒逼输入（对目前的我来说是成长的关键节点）。

对周围的人善意（攒人品）。

尊重自己的感受（只有尊重了自己，才能真正做到尊重他人）。

保留适当的随机性（给惊喜留有余地）。

>> 生活处处是选择，而我们常常犹豫不决或逃避选择。

构建原则体系有助于你做出选择。

建立原则体系的朴素方法：模仿与背诵——收集与完善——实践与分类。

破除你的纠结，只需问这一个问题

>> 假如，假如这两个选项，过了两三年以后，你分别都后悔了，那会是什么样？你觉得哪个后悔更能忍受一点？

>> 假如，你不想让那个特别后悔的后果发生，面对当下这两个选项，你会做点什么？

牛人都是如何思考的？5个让你受益终生的思维习惯

>> 思维习惯一：放下固有成见，客观冷静地分析事物

>> 思维习惯二：用尽办法，迎难而上

>> 所谓迎难而上解决问题的意识，就是态度上要乐于沟通，手段上要穷尽一切可能。

>> 你如果想要使人生获得质的改变，就要从此刻起为自己确立一种积极的解决问题的意识，告诉自己不要犹豫、不要拖延，勤于沟通，立刻行动。

>> 思维习惯三：富人思维

>> 思维习惯四：用简单的经济学模型，理性决策

>> 思维习惯五：交换之前，先考虑对方的真实需求

CHAPTER 02 你都不知道自己要什么，还好意思说奋斗

>> 总结上述内容，一共分五步：

1．问自己——假如现在死去，我后悔还没做的事情有哪些？未知死焉知生，此生未完成。

2．列出后悔事情清单。看得见，摸得着。

3．用目标树对事情进行分解，直到可执行。世上无难事，只要肯细分。

4．执行并坚持。行动改变人生，坚持就是胜利。

5．一手坚持做不做会有大遗憾的事，一手随时抓取不做会有小遗憾的事。两手都要抓，两手都要硬。

如能按上述步骤去做，假以时日，你的人生遗憾就会越来越少。

大部分人都有的困惑：不知道自己喜欢什么，怎么破

>> 你是否愿意在某件事上花费时间，是否能找到沉浸感，是否能够持续投入，这三个指标可以帮你发现，你喜欢的到底是什么。

CHAPTER 03 有一个怪圈叫“越努力越迷茫”

>> 在这个信息和知识爆炸的时代，崛起的人靠的都是这三个能力：在某个专业领域的专注力；热点、痛点和经典结合的搜索力；重新架构的链接能力。

>> 知识创富时代，内容创业时代——无论你怎么说，这个领域的弄潮儿靠的都是这三个能力：在某个专业领域的专注力；热点、痛点和经典结合的搜索力；重新架构的链接能力。

>> 行动学习理论认为，人要掌握一门技能，需要有10%的时间学习知识和信息，70%的时间练习和践行，还有20%的时间与人沟通和讨论。这个原则叫作“721法则”。

为什么学了东西就忘掉，总是用不上

>> 学习效果的提升，70%来自实践，可以说是知识与场景的“握手”；20%来自导师和伙伴的帮助，可以说是人与人的“握手”；10%来自纯粹的知识学习，可以说是人与知识的“握手”。

为什么下班后4小时，没法改变你的人生

>> 兴趣的玩法是：兴趣→能力

工作的玩法是：已有能力→收益

梦想的玩法是：兴趣→能力→收益

>> 与其下班后搞梦想，不如上班的时候直接练习梦想。

上下班分离的策略会让上班、下班都痛苦，而最好的方式是整合两者——让新的能力汇入老的工作中，获得新收益，最后强化新方向——让下班4小时的改变，一步步蔓延到你上班的8小时中去，乃至发展成整体的改变。

>> 减肥是24小时的，核心是一个良好的健康习惯，要饮食观、运动观、作息观统一。按照某个配比来饮食，每天喝足够的水，要有充足的睡眠（这个还没有搞好啊），然后做恰当的肌肉训练（提高新陈代谢），最后是正确的身体姿态。

做到前面三个，即使没有集中的大量运动，体重也会自然降下来。而做到后面两个，身体会保持好的状态，不会反弹。吃饭、睡觉、喝水、走路、端坐等习惯好了，24小时都在瘦，不用再每天专门花时间出去健身。

为什么他们干得比你少，却挣得比你多

>> 想要赚得更高的薪水，靠谱的方法是提高自己的时薪，而不是累死累活地通过延长工作时间去赚钱。

CHAPTER 04 成长也会有套路

>> 我认为效能是要比效率重要很多倍的，效能是指未来有可能达成的产量问题，效率只是你当日的产出问题。

进入任何领域，怎样快速达到80分水平

>> 任何人在进入新领域时，想要克服初期的迷茫和手足无措，最好的策略就是：找一个优秀的、信息披露充分的、和自身资源相匹配的对象进行模仿。

>> 但是，就像我说过的，要想在中上等水平的基础上再往上蹿一蹿，达到顶尖水准，这就不在本文的讨论范围了。

CHAPTER 05 那些“功利的世界”教会我们的事

>> 自由职业不是一份职业，而是一种能力状态。与其叫自由职业者，不如称之为“自由职业态”。自由职业态，意味着你能够以自身能力为产品，构成一个完整的商业闭环。

>> 自由职业态=能力产品化+自我管理+品牌营销+自我更新+理财

我喜欢这个冷酷直白的商业社会

>> 这些年的城市生活教给了我一个生存法则：每个人都很忙很累，不给别人添乱是一种美德。能用钱解决的事情，千万不要欠人情。因为钱付得起，而人情有可能还不起。