与祖父和解

问题：老师好，我爷爷外出经商时在外面娶妻生子，后来回来几年又走了，再就杳无音讯，听说早就去世了。我们家人都挺恨他的，这种情况我怎么和他做连接呢？

老师：让自己静下来，观想你的爷爷就在你的面前。对爷爷说：亲爱的爷爷，我看见你了。你是大的，我是小的，我尊重你的选择，在我心里，永远是我的爷爷。在我心里，永远有一个你的位置。

中间如果有情绪，让情绪流淌。

在家排中没有二元对立，只有无条件的爱，无论对方做了什么都是带着爱去接受，这样做了，和对方的纠缠就结束了，自己就能走出一条不一样的路。