昨天睡下不晚，先把“十·一”后无意捡拾的一部谍战剧《连环套》最后三集追完。本来对此剧早已失去兴致，不是槽点太多，而是亮点太少。于和伟与王丽坤的演技套路太老痕迹太熟早已乏善可陈，幸亏有张志坚担纲男主之一的硬汉谢庚杨撑场。即便如此，最后两集大部分主要角色悉数牺牲的结局实在太雷太尬，难怪从不打开弹幕的我都要看看一网友的共鸣和齐喷。不说了，实在不推荐大家去看，我也是最近下班后一个人太闲，才为了打发时间掉到坑里。
因为被烂剧（特别是结尾）所强烈刺激，索性刷刷抖音放松舒缓，结果一下子刷了三个小时出去，远远超过了我警示自己的沉迷界限。果断放弃平板，还是又困又无睡意，只好打开手机上的喜马拉雅，收听几段德云社相声伴眠。早上醒来，从窗帘缝隙透射的光束判断外面已是天光大亮。咦，工作日的手机闹钟怎么没响？按下手机发现早已关机。看一眼手表已经临近8点，赶紧把手机插上充电器，毕竟现在的任何生活支付都离不开它。
第一次遇到手机电量耗尽的情况，于是一边洗漱，一边思忖怎么就没注意及时充电呢。解释只有一个，那就是在极度错乱浑噩的状态下昏然入睡，竟然忘记了关注手机电量。一个人生活，自律很重要。纵欲伤人啊，既伤身体健康，又生悔疚情绪。
经过昨夜今晨的乏累，深感自己必须注重保养（养生太高远）和减肥（健身太虚妄）了。扔放到写字楼不远处路边整十天的自行车也该骑回去了，虽然出差时担心丢失回来后每天都察看，否则真是对不起它的痴痴守候了。不过骑车回家也是小有挑战的，两条路线都有一段坡路，任我80多公斤（具体不详，突破80公斤后在2-3公斤左右浮动）的体重俯压在单车上费力地踩蹬，车与人艰难地前行。这幅场面出现在晚高峰非机动车道上，周边满是快速穿越的电动车和轻盈骑行的大学生，也算是夜色中路灯下一道特别的风景。
好在周末的饭菜已打扫干净，衣服也洗烫齐整，回去没什么家务可做。一个人做餐饭份量不好把握，剩下明早不吃又浪费，归根结底还是意兴懒散。想想如此，何不骑着我的小单车在外面逛逛，吃个饭再回去呢？总比回到住处，非坐即卧地一个人发呆或是对着平板手机对话找乐强吧。来锡月余，大部分时间都在住处和附近活动渐生乏味，自然也包括频频往返俱乐部陪同接待那种一成不变的机械麻木。
趁着秋凉未深，趁着闲趣未歇。独自在离家千里的城市一隅巡看夜游，放飞野行，该是多么地畅快，多么地恣纵。而这份畅快，这份恣纵，远离网络，不被诟病。
规律生活，健康起居，从今天做起。热爱生活，珍惜健康，从今夜做起。
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